ヴァシシュターサナのやり方とポイントを解りやすく解説！

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How to do Vasisthasana / ヴァシシュターサナをやってみよう

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ヨガポーズ解説【賢者のポーズ】ヴァシスタアーサナ

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ウエストの引き締めにYOGAポーズ ヴァシスターサナ／横向きの板のポーズ

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「アンジャネーヤーサナ（三日月のポーズ）」土台を安定させる5つのポイント

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【なぜ?】日本政府だけが隠そうとする万能○○!!99％の日本人が知らない驚きの真実

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太陽礼拝☆ヨガ初心者にもオススメの朝ヨガ #46

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【ﾎﾟｰｽﾞ解説】初心者の方も安心(^^)パールシュボッターナーサナのポイント！しつこいくらいに徹底解説！

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【ヨガポーズ図鑑vol.44：ヴァシシュタアーサナ】安定感を高めて脇に効かせるコツ

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【ヨガポーズのポイント解説】Vasisthasana

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Vasisthasana ヴァシシュターサナシークエンス

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