明哥每天早上是怎样修炼太极拳的？（之十五：怎样练习把“气”沉到脚下？）中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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明哥每天早上是怎样修炼太极拳的？（之十四：怎样练习“搭”和“扶”？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之的太极的魅力

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明哥每天是怎样修炼太极拳的？（之十三：怎样练习躺在水里打拳？）中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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明哥每天是怎么修炼太极拳的？（之十六：怎样练习“趟泥步”？）中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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明哥每天早晨是怎样修炼太极拳的？（之十二：怎样练习用脊椎打拳？）中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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太极拳的“提、松、沉、空”究竟应该怎么练？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极

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明哥每天都是怎样修炼太极拳的？（之十八：怎样练习“不闻不问、不管不顾、来之不拒、去之不留）中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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真正的太极拳的练法你知道吗？现在明哥告诉你，一天抵一年。中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复留言：太极拳的中定是什么意思？怎样练习才能做到中定？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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太极拳的细节决定成败！这个细节是什么？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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太极拳的“胸腰运化”的感觉怎么找？怎么练？增光添彩卫生太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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王宗岳的太极拳论中的“偏沉则随，偏重则滞”是什么意思？怎样才能做到“左重则左虚右重则右杳”？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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#cc字幕🔥AI漫畫【箱子裡的大明】續集2：李道玄收到了一個奇怪的造景箱，裡面有一個古代的村莊。#漫畫解說 #有聲小說 #小說 #推文 #小說推薦 #持續更新

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EP1-160 Jiang Bei travels through a different world and embarks on the road to invincibility!

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【有声书】《拜师四目道长》(743~791)：玄幻

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【完结】[ENG SUB]《神雕世界，盖绝诸天》人生在世，千变万化，又有何正邪之理？只是立场不同罢了！因此，沈青被江湖人称之为剑魔，亦正亦邪般的存在。对此沈修淡然一笑。#玄幻 #小说 #万国推文

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