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12KH +8 지동원 마지막ZD

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8 minutes 12kg

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W1D3 - Double 12KG Long Cycle Jerk (8-10RPM)

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12KH +8 지동원 QW #fc온라인 #피파4 #피파 #피파온라인4 #대한민국 #한국 #지동원 #큐떡 #QW

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12kg Snatch @ 16rpm - 8 minutes

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12KH +8 박주영 미꾸라지주맨 #fc온라인 #피파4 #피파 #피파온라인4 #박주영 #대한민국 #드리블

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12KH +8 박주영 모세의기적 #fc온라인 #피파4 #피파 #피파온라인4 #박주영 #모세의기적 #홍해의기적 #대한민국 #코다리

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