不眠や不安感、お腹の機能向上にも！？蓮の実の効果と注意点【国際中医専門員が解説】

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食欲不振や疲労、不安感や不眠の解消にも！？ナツメの効果と注意点【国際中医専門員が解説】

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不安感や不眠、抑うつ感や食欲不振の解消にも！？小麦の効果と注意点【国際中医専門員が解説】

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不眠や不安感、食欲不振や口臭にも！？春菊の効果と注意点【国際中医専門員が解説】

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不安感やイライラ、落ち込んだ気分の解消にも！？ハッカの効果と注意点【国際中医専門員が解説】

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不安やイライラ・喉の渇きや口臭の予防にも！？豆腐の効果と注意点【国際中医専門員が解説】

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不眠や不安、乾燥による咳や喉の痛みの解消に！？百合根の効果と注意点【国際中医専門員が解説】

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【体の潤いを補う食べ物】寝つきが悪く夢が多い、心がソワソワして落ち着かなくなる、国際中医専門員が解説

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疲れているのに眠れなくて、眠りが浅くて頻繁に目が覚めてしまう【国際中医専門員が解説】

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心療内科で使う漢方薬【専門医解説】

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舌苔が増える原因と予防して、なくす自然療法

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【痰湿】体質解説｜だるさ・むくみの原因を中医学の視点から解説！【9割が知らない中医学】

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ストレスやイライラで眠れない理由と自然療法

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大きい食用ユリ（デパ地下産）食べずに育ててみた　冬〜夏

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【養生】気力不足（気虚）さんの養生について

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自律神経失調は病気じゃない！原因は〇〇の習慣だよ！自力で改善できる【漢方養生指導士が教える】

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補っても虚弱になる意外な原因とは！８割の人が勘違いしている【漢方養生指導士が教える】

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【気の巡りを促す食べ物】イライラしやすい・気分が晴れない・お腹が張る・ヒステリー球：国際中医専門員が解説

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不安感や不眠、心が落ち着かなくて神経過敏【血虚について国際中医専門員が解説】

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不安・神経症の解消に使われる漢方薬3選【国際中医専門員が解説】

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【状況に応じた使い分け】眠気が来ない薬・効き目が早いのは？

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不眠の解消に使われる漢方薬3選【国際中医専門員が解説】

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国際中医講師が教える中医学。弁証して処方決めてます？【江東中医薬学院】

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【気を補う食べ物】精神的な不安やイライラ・喉の渇き・汗の出過ぎ下痢：国際中医専門員が解説

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抑うつの解消に使われる漢方3選【国際中医専門員が解説】

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【不眠】寒暖差が激しいときや仕事が立て込んでいると悪化する原因と自然療法【国際中医専門員が解説】

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中途覚醒の解消に使われる漢方3選【国際中医専門員が解説】

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【血を補う食べ物】夢が多く途中で目が覚める・神経が過敏で不安感が強い：国際中医専門員が解説

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