研武堂聊传武：鞭杆

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研武堂聊短棍。传武短棍实用小技巧。

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研武堂讲鞭杆：鞭杆、短棍、短兵，拳兵相通，灵活运用。

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研武堂讲鞭杆：棍无双响，接棍后的变化。

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兵击、鞭杆、鞭杆实战用法

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鞭杆、鞭杆基本功练法、鞭杆实战用法

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鞭杆实战技法

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【瞎聊】戳破中華武林最大騙局，傳說中的武聖，五百年武林第一人孫祿堂。只不過是一百年前的馬保國而已。

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鞭杆、短棍、鞭杆基本功。

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研武堂玩鞭杆、短棍。手快打手慢。

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研武堂玩短棍。用传武的刀法、鞭杆技法去玩短棍。算是一种自我尝试。

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《剑经》，鞭杆拆招，散手用法

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传武短兵---鞭杆

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《剑经》，鞭杆，猴吊棒。传武基本功

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西北棍术名家王建中先生展示的鞭杆基本功及实战应用，值得一看！

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