Пять упражнений для отработки защиты в боксе! Научись себя защищать 😎🥊

(7:13)

Как стать неуязвимым бойцом? Виталий Дунец и отработка защиты в тайском боксе

(23:18)

Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки

(1:43)

Техника Канелло - отработка защиты

(1:41)

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер

(13:13)

как научиться защищаться в бою ОТРАБОТКА, ЗАЩИТЫ В БОКСЕ как научиться защищаться Бокс, ММА

(7:48)

Научись себя защищать! Гайд по защите боксера

(13:1econd)

ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: УКЛОНЫ. Школа бокса России и Америки — УРОКИ БОКСА ОТ НИКОЛАЯ ПОТАПОВА

(8:35)

Защита накладками и передвижениями против агрессивного боксёра

(7:50)

МОЩНАЯ охрана АСА: кто они / Их СИЛА УДАРА и любимые упражнения | Анзор Сулиманов и Заур Байсаев

(7:48)

Защита в боксе и на улице / защита от серии ударов / школа Марка Мельцера

(24:35)

Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки

(10:39)

Как держать руки в бою / Непробиваемый блок

(8:37)

15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней

(22:26)

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер

(8:5)

УРОК ПО БОКСУ 1: ЗАЩИТА

(16:16)

бокс 🥊 упражнения для защиты #бокс#boxing#box

(23)

Отработка защиты, или как выстоять до конца. Игорь Смольянов. Техника бокса.

(5:11)

Защита в боксе. Полезные упражнения от Басынина Андрея.

(5:5)

Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно

(6:54)

Простая защита от ударов! Отработка защиты в парах.

(3:18)

ПРОСТАЯ ЗАЩИТА от удара в голову ( связь в описании )👇

(1:27)

Отработка защиты в Боксе ММА и Муай Тай обучение. Работа корпусом, тренировка с теннисным мячом бокс

(5:36)

Полезные советы - Отработка защиты,уклоны и нырки

(1:34)

Boxing defence. Отработка защиты с 9- летним боксером.

(38)

Отработка защиты уклоном с ответным ударом

(6)

ЗАЩИТА В БОКСЕ🥊

(20)

Отработка защиты от прямых ударов.

(4:14)

Активная защита в боксе / Упражнение для отработки реакции в бою.

(3:48)