十年前和十年后的习惯动作

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十年前和十年后的习惯动作

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舞蹈生要养成练早功的习惯 台上一分钟台下十年功 舞蹈生 日常练功 舞蹈课堂随拍 每个动作都是用汗水换来的

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【SD動畫】本來想低調的當一個控分狂魔，沒想到一次聯考暴露了自己的實力，這下低調不下去了！ 【雯銳動畫】 #原創動畫 #沙雕動畫

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淚奔 十年的出處 陳奕迅的遺憾，終其一生而不可得 #电影 #电影解说 #影视 #影视解说 #剧情

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99%人都不知道自己正在做錯的驚人習慣！別再做錯了！

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【怪小妹】父亲囚禁女儿20年，怀孕4次，生下3个孩子，真实事件改编

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老年癡呆的真正原因找到了！十個老人九個都愛做，這個習慣再不改就晚了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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10個習慣 80歲不失智 #超級老人 #長壽 #失智症

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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真功夫小姐姐又來炸街了 真功夫 高難度動作 高手在民間 專業動作請勿模仿 臺上一分鐘臺下十年功

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《迎金蛇年！初三「蛇馬龍有」！國內外政治焦點一次看？》【2025.01.31新聞面對面】

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说干就干！川普要夺回巴拿马运河。巴总统改口，痛责前总统私通中国，火速撤下中文招牌！美国务卿首站到访。撞机：找到一个黑匣子。塔台控制员出问题？夜间水面飞行犯大忌

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美披露驚人情報：北京以西30公里，習近平藏著一個大圖謀！習的真實想法在這兒都暴露了（文昭談古論今20250131第1513期）

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天天30分鐘給你窈窕完美曲線好身材 !姊妹免花錢，在家輕鬆甩肉大家一起變瘦變美!

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初四迎財神！發財金怎借？國旅好好玩！美食吃不完？【台灣向前行】2025.02.01

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人老了，不管和誰過，最後都是和自己過；不管和誰過不去，其實都是和自己過不去_章新國小同學會後談談心

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《送龍迎蛇！2025台灣國運？回首去年除舊佈新？》【2025.02.01『新聞面對面』週末精選】

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佛禪：晚年喜歡獨處的人，才是真的有智慧，往往會有三種福報，人生也會越走越順！#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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Kung Fu Movie! The slow-moving Shaolin sweeping monk’s martial arts reach the peak of perfection

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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

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笑傲江湖 (國語) 2025 (The Legendary Swordsman) 2025 │ #動作 #武俠 #Action #Martial Arts

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【墙内已删】纪录片：《如此打工三十年》（网易新闻2024.1.9被删）| 加Telegram群@longlivemarxleninmaoist了解更多

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腹部整形手术Abdominal plastic surgery

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【不再赖床】8个起床习惯帮你充满动力！

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手的习惯动作出卖了你的内心 #识人术 #心理学 #shorts #提升自己 #认知 #

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2分钟奇迹 科学揭示延长寿命10年的惊人习惯

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國外一名男子起床發現手拇指長了一堆洞口，到醫院後醫生卻直接打電話報警

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你们想看的舞蹈来了

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十年網齡才知道的二戰FPS，一人就是一支隊伍的射擊遊戲你看過嗎？【十年網齡】 #國電武術館館長

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