小韩老师培训现场拉球练习中，身体转体、发力点问题纠正中#分享跟随老师教学的动作训练

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拉球经常拉漏，小韩老师指出三个问题所在，一一对症纠正错误#分享跟随老师教学的动作训练

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反手拉球学习中，跟着小韩老师细节感受一下，找到感觉出球有质量#分享跟随老师教学的动作训练

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拉球为什么举大臂？小韩老师分析原因身体发力不协调，纠正一下#分享跟随老师教学的动作训练

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对搓中起下旋总失误，小韩老师的三点关键学习一下，效果怎么样#分享跟随老师教学的动作训练

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不会打比赛，小韩老师教你技战术，打对方弱项或者打自己强项#分享跟随老师教学的动作训练

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反手拉球空间与节奏，小韩老师讲了站位与引拍发力方向、拉打衔接#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师长春站培训，跟着老师和学员一起徒手，固定动作协调发力#分享跟随老师教学的动作训练

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拉球摩擦是核心，小韩老师教你练习摩擦的步骤，按阶段练有收获#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩乒乓球正手拉下旋球要点，收前臂手指手腕摩擦，动作框架撑住~分享跟老师训练动作

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小韩老师教学勾手发球，学会了业余比赛无对手

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小韩乒乓球拉上旋球提高上台率技巧，拍型一致性虎口正确发力方向~分享跟老师训练动作

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美女小韩乒乓正手攻球慢动作示范，肘部冲下固定随身体转动向前~分享跟老师训练动作

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《国家队教学》第49集：孙颖莎正手攻球，乒乓球界超级巨星！教科书式动作解析

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正手攻球和拉球的时候，如何正确的转体How to turn correctly when attacking and pulling the ball with the forehand#乒乓球

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乒乓球如何发球？|乒乓球教学Table Tennis Basic Serve

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正手拉球，练习方法讲演，拉上旋 | Pulling the ball with forehand, lecture on practice methods, topspin

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XiaoHan teach you how to lift underspin with forehand \u0026 backhand loop! 小韩老师的正手反手拉下旋教学！#forehand #反手

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小韩乒乓球发球发快秘诀动作频率，身体腰腹转动快，手臂挥拍加速~分享跟老师训练动作

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连续动作不顺畅还原的问题。跟着小韩老师来学习，找好节奏出球快#分享跟随老师教学的动作训练

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打球时大臂出错的共性问题，小韩老师的三招解决，对照自己纠正中#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师现场培训，拉球踩实迎前送再收臂，出球稳定质量高#分享跟随老师教学的动作训练

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正手攻球收臂，小韩老师讲了三个关键问题，听懂了就是找不到感觉#分享跟随老师教学的动作训练

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比赛中半高球打失误。小韩老师的小技巧学习一下，增强比赛信心#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师现场培训，反手拉球细节沉肩引拍拍头转动大拇指压实底板#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师西安站培训，反手拉球学习中。重点是踩重心转手腕起弧线#分享跟随老师教学的动作训练

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美女小韩老师教乒乓球，正手攻球转体、收臂细节精心讲解展示~分享跟老师训练动作

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正手拉球手腕细节的三个问题，跟着小韩学习找感觉，看摩擦效果#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩乒乓球拉弧圈球身体步伐调整方法，正常原位蹬转短球迎前发力~分享跟老师训练动作

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