โปรแกรมการฝึกกรีฑาระยะกลาง(800-1,500)

(18:8)

EP06 เทคนิคการวิ่งระยะกลาง

(3:6)

สไตรด์ในการฝึกวิ่งระยะกลาง : ครูดิน สถาวร

(3:4)

บทที่ 6 เทคนิคและวิธีการจัดโปรแกรมการฝึกกรีฑา

(8:19)

การหายใจ ระหว่างวิ่ง

(5:56)

ดริลล์วิ่งเพิ่มระยะก้าว Straight Leg Bounds ง้าง ตะปบ เหยียด ลอย

(12:)

อยากวิ่งเร็ว อยากลงคอร์ด เริ่มต้นยังไงดี ?

(9:34)

Full Workout Day for 800m Olympian | Tokyo Olympic Games Preparation

(10:37)

5 x 800m เพซ 4:21/km : การฝึกวิ่งลงคอร์ท Interval เพื่อตารางฮาล์ฟมาราธอนของ \

(14:52)

เคล็ดลับการซ้อมวิ่งให้ความเร็วดี หากทำตามคำแนะนำทุกข้อในคลิป ผ่านไป 4 เดือน คุณจะวิ่งดีขึ้นกว่ามาก

(39:2)

10ksub50 : วิ่ง10กิโลเมตรภายใน50นาที l 7วันซ้อมอะไรบ้าง ?

(12:52)

นักวิ่งที่อยากวิ่งอึด วิ่งไม่เหนื่อย ต้องฝึกท่าออกกำลังกายเหล่านี้ไว้ [by Mahidol]

(11:50)

ฝึก Interval 1000 เมตร พัก 1:30 5 ชุด เพื่อวิ่ง 5 กม ด้วย Pace 3:30

(7:8)

ตารางซ้อม 10 k SUB45 ของแก้ม สาวเท่ เพซสี่(EP.2)

(14:48)

#800เมตร #โค้ชโชคสอนวิ่งออนไลน์ #สมพิศ ผิวผ่อง

(3:5)

วิ่งแบบยาดโสส์ ระยะ 800 เมตร Yasso 4 เที่ยวฟิตขึ้นเร็วมาก (Ep 10)

(5:33)

สอบสอน วิ่ง 800 เมตร

(9:45)

วิ่ง 800*4 2.28 - 2.30 นาที 400*4 66-69 วินาที #ChiangmaiMultiSportCoachChing

(14)

วิ่ง800เมตรชายรุ่น45/50/55กรีฑาสูงอายุชิงแชมป์ประเทศไทยครั้งที่26สมุทรสงคราม

(4:49)

จัดตารางซ้อมวิ่งในหนึ่งสัปดาห์ยังไงดี?

(5:46)

กรีฑา2 ม.บูรพา 56100253 นาย ธนาพล เพ็งแก้ว - เทคนิคการวิ่งระยะกลาง(800-1500 เมตร)

(6:23)

800เมตรชาย รุ่น35-39 กรีฑาอาวุโสแห่งชาติครั้งที่5นครสวรรค์ สิทธิพร สังข์ทอง(เสือ) กดเวลา1.59.××

(3:9)

เดินเร็ว800เมตร

(3:40)

ทิป วิธีการหายใจ ระหว่างการแข่งขัน

(3:32)

กรีฑา2 ม.บู นส เจนจิรา วรรณสินธ์ 56100240 วิ่งระยะกลาง 800 1500

(6:34)

EP05 เทคนิคการวิ่งระยะสั้น

(3:7)

Interval 800x7Run ขาแรงวิ่งลงคอร์ดความเร็วเพซ3.**

(3:31)

ฝึกวิ่ง 800 เมตร ภายใน 3:15 how to run 800m within 3:15

(10:26)

จัดตารางซ้อมวิ่งเองกับอาจารย์เอกวิทย์ให้ วิ่งเร็วขึ้น ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากสหพันธ์กรีฑาโลก

(34:8)