基本游泳动作：呼吸 | 克服对水的恐惧

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游泳打卡#0基础游泳教学 #游泳 #恒温泳池

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零基础学游泳

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适应于刚去掉漂浮工具的初学者 身体放松不要紧张 靠自身就能浮起来 #0基础游泳教学 #游泳 #初学者

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自由式順口溜輕鬆許掌握自由式 #自由式教學 #游泳打卡 #自由式身體平衡技巧

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你的蛙式基礎踢水沒在前進，原來是差這個！『基礎蛙式教學』

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從0開始學游泳/第一堂/韻律呼吸、水中安全站立、水母漂

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三步驟教你蛙泳換氣 #蛙泳換氣 #蛙泳換氣不下沉的技巧 #蛙泳教學

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一个视频教会你自由泳翻滚转身~ 游泳 自由泳 游泳打卡 运动 零基础游泳教学

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學習蛙泳的秘訣 動作要放慢 才能很好的漂浮#蛙泳 #蛙泳教學 #教你學游泳 #游泳打卡

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從0開始學游泳/第二堂/克服心理障礙

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