气血运行慢，手脚容易冰凉，2个动作，增强气血运行，提高体抗力

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气血不足，手脚冰凉，用一个好一个！ 【老安谈健康】中医养生

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气血不足，2个经典穴位按揉动作，坚持4周，气血畅通，改善体质，气血满满，身强力壮，连老年斑都不见了【英德中医何医生】

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气血不足 手脚冰凉 气色差 四个动作改善#健康 #运动#shorts

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寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】

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脚底冰凉？民间实用手法祛湿排寒！快速疏通气血健康轻松【人体百科David伟】

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人明明是恆溫動物，為何會手腳冰冷？手腳冰冷「最常見原因」一次告訴你！吃素的人容易冰冷和維生素有關！｜Sara的健康大解密 EP.11｜賴宇凡Sara

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手腳冰冷？跟著做這招變身人體暖暖包！feat.蕭家駒醫師｜迷思破解

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手腳總是冰冷？你的健康在求救！

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(中英字幕EngSub)手腳冰凍會有什麼病？教你簡單方法不花錢立即知道血管健康！cold hands and feet? what are the implications?

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黑眼圈、大眼袋都是因为脾气虚，茯苓加它补足脾气，黑眼圈、大眼袋2个小时就消失！【大医本草堂】

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手腳冰冷又麻？活化你的末梢血液循環，專家激推這樣吃這樣動！【健康2.0精選】

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手腳冰冷不能輕忽 恐引發嚴重病症心血管疾病 健康2.0

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：易疲倦、易出汗、易感冒 氣虛體質是怎樣形成的？如何透過食療改善健康？《大醫精誠》（2022-04-18）

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補藥一堆，不如2個穴位！1穴補氣，1穴養血，七天讓氣血旺盛！【健康管理師李晓】

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手脚冰凉，按按身体这些位置，疏通气血会有好转！

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一到冬天孩子就手脚冰凉气血差，常煲这道汤，健脾补肺增强免疫力

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手脚冰凉别怕，2个动作每天坚持3分钟，脚发热、手出汗！

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