شنو تنصح البنات تمارين خسارة الوزن بدون تغيير شكل الجسم؟ #gym #جانتي #جيم #رياضة #جانتي_شعبان

(17)

شنو تنصح بوجبة على الفطور #جانتي #جانتي_شعبان #gym #جيم #رياضة

(34)

شنو تنصح البنات تمارين مقاومة بدون أوزان في البيت؟ #gym #جانتي #جيم #رياضة #جانتي_شعبان

(9)

شنو تنصح بالفيتامينات ما عدا اوميجا 3؟ #جانتي #جانتي_شعبان #gym #رياضة #كمال_اجسام

(31)

خلطه تسمين الجسم

(13)

ملعقة واحدة لتسمين الجسم بسرعة و زيادة الوزن و علاج النحافة في 3 أيام وصفة مضمونة و مجربة

(8:47)

شنو تنصح شخص يتدرب جديد يريد يبني عضل ويحرق دهون #جانتي #جانتي_شعبان #gym #رياضة #كمال_اجسام

(40)

اسرع طريقة لزيادة الوزن بدون كرش | سريعة وفعالة ١٠٠٪؜

(16:4)

شنو احلى من شنو - النوته الثالثه

(28:3)

شنو تنصح اذا الامكانيات قليلة كرياتين او بروتين؟ #جانتي #جانتي_شعبان #كمال_اجسام #gym #رياضة

(14)

كيف ازيد وزني و اسمن بسرعة | وجبات و نصائح للرجال و النساء لكيفية زيادة الوزن و علاج النحافة

(4:21)

تنحيف بدون رياضة او ريجيم | 4 نصائح فادت الاف البنات | Lose Weight NO Diet or Exercise English Subs

(8:49)

شنو تنصح المكممين يبني عضل؟ #جانتي #جانتي_شعبان #gym #رياضة #كمال_اجسام #كمالاجسام

(1:1econd)

شنو تنصح الي صار عمره 35 سنه قابلية العضلات صارت ضعيفة #جانتي #gym #جانتي_شعبان #رياضة #كمال_اجسام

(53)

بروتين او هرمون للضخامة شنو تنصح؟ #جانتي #جانتي_شعبان #gym #رياضة #كمال_اجسام #كمالالاجسام

(13)

هل المشي ينزل الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(5:28)

ثماني اطعمة لزيادة الوزن وتعالج النحافه وتساعد على تسمين الجسم بسرعه #صحه #نصائح_صحية #دايت #short

(27)

عمري 17 وزني 166 طولي 187 اريد انزل وزني 100 شنو تنصح؟ #جانتي #جانتي_شعبان #gym #رياضة #كمال_اجسام

(20)

كيفية زيادة الوزن بسرعة وعلاج النحافه | افضل الاطعمه لزيادة الوزن وبناء العضلات

(7:15)

شنو تنصح بعد كورس الهرمون؟ #gym #جانتي #جانتي_شعبان #رياضة #كمال_اجسام

(41)