老來瘦就是老來壽？晚年這樣才長壽，再忙再有錢也看看！| 中老年講堂

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健康不等於長壽，值得中老年人深思，再忙再有錢也看看！| 中老年講堂

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老來瘦≠老來壽！「吃飯八分飽」錯了？醫生告訴你中老年人怎麽吃，65歲後老人吃飯要盡量做到這3點【傅達中老年講堂】#老年健康 #老年生活 #健康生活 #健康科普 #健康飲食 #生活經驗 #晚年幸福

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“老來瘦”不等於長壽，60歲以上的老人，體重在這個範圍更好

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70歲後做不到這件事的老人，註定與長壽無緣，醫生建議再忙也要看看！【中老年講堂】

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好運來 EP12 戰南北｜Everybody Needs Good Luck

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長壽並非是好事？活多少歲足夠了？200位長壽老人的共識：能達到這個歲數，就算有福氣了！|健康|長壽|養老|佛禪 #中老年心語 #深夜讀書 #佛禪 #晚年生活

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南加州野火狂燒發\

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【地膽帶路遊香港】去利舞臺飲茶 星海薈 銅鑼灣係貴但有服務有質素 深水埗今時今日都唔平 善用$2優惠享受人生

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你每天幾點鐘起床，決定你的命運，現在知道還不晚！| 中老年講堂

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真敢说！杨毅直指刘国梁：一手遮天，滋生恶法

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國際公認的8個長壽特徵，有4個就很了不起，你中了幾個？【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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多吃粗糧比多吃肉的人，竟然更早進醫院，原因讓人意想不到！【中老年講堂】

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十種最好的「長壽經」，不用花一分錢，很多人都後悔看晚了！| 中老年講堂

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一個老實人的世態炎涼，震撼無數心靈，含淚看了10遍！| 中老年講堂

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別再被「千金難買老來瘦」忽悠了！專家忍不住揭露真相，想要長壽這樣做才行！【中老年講堂】

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人老了到底能靠誰？聽聽這位老人的實在話，這是我見過最好的回答，值得所有退休人學習。#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生

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中老年人要想健康長壽，飲食最好做到這10點，再忙也花兩分鐘看看！| 中老年講堂

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千金難買老來瘦？老人瘦瘦更長壽？慢著，醫生說還要看這4點

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老來瘦不等於長壽！60歲以上老人都要看一看。步入老年期，肌肉流失得到底有多快？不想老了幹癟，靠什麽挽救？【養生工坊】

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過了60歲以後要知道，長壽的秘密就藏在這10個數字裡，中老年人再忙也看看！| 中老年講堂

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百歲老人公開長壽秘訣，只因愛吃這樣東西，退休人再忙也看看！【中老年講堂】

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專家研究發現，這樣做80歲也不會癡呆，再忙也花兩分鐘看看！| 中老年講堂

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「我是這樣活到105歲的」這位長壽老人的生活理念，讓你的晚年過得更好！| 中老年講堂

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老中醫透露4字秘訣，不用養生也能長壽，退休人再忙也看看！【中老年講堂】

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千金難買老來瘦？ 壽命與體重的關係終於被發現，這樣的體重才是剛剛好！再忙也花兩分鐘看看 | 中老年驛站

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老年斑是長壽的信號？醫生告訴你要小心腫瘤，再忙也花兩分鐘看看！【中老年講堂】

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老來瘦就是老來壽？上了年紀，胖好還是瘦好？

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能活多久，看體重就知道？老人體重增加，越重越長壽？美國最新研究發現：這樣體型的老人更長壽，萬萬沒想到！

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