老人胆固醇高？多吃这几类食物，能降低胆固醇，还能帮助减肥

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10 Natural Ways to Lower Cholesterol Levels

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5 Foods to Lower LDL Cholesterol Levels

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一天可以吃幾顆蛋？這樣吃還能 降膽固醇 ！？【 江P醫件事 107】 江坤俊醫師

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膽固醇飲食｜日吃呢樣水果　3個月後降回正常值！｜降膽固醇食物及貼士 ｜健康熱話8分鐘

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【傑斯短打】別了，邵家臻！傑斯給家臻最後一個訊息；懷念家臻給囚友的關懷；香港人，不會忘記邵家臻！| 20250110

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【3食物降血脂】膽固醇太高 看臉就知道【feat. 陳冠任｜健康主播鄭凱云】

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降膽固醇能降低心臟病、中風風險？真正降心臟病風險是「它」！（2024.11.19）| 健康1+1 · 直播

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高血壓多吃7種水果，堪稱『高血壓剋星』！1天1個，心血管病死亡下降50％！控制血壓，保護血管！告別30年的高血壓

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想降壞膽固醇？４種食物幫你清血管🩸 ︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】 #膽固醇 #刮油 #食物 #血管

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一日三餐里的降脂原则，老年人就吃这种油，不能能够保护血管，清理坏胆固醇，还能预防脂肪肝【养生有道2024】

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十大降低胆固醇的食物

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胆固醇高的人，4类食物经常吃，降低胆固醇，血管干净又健康

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