Joustava mieli – Zones of regulation hyvinvoinnin tukena - Perjantaipresis

(42:32)

Joustava mieli: Irti ajatusten ylivallasta. (Arto Pietikäinen.)

(1:10:56)

Psykologinen joustavuus

(9:31)

Vetovoimavartti: Joustava mieli

(16:9)

Matkustajat bussissa äänikirjanäyte

(4:14)

Ajatuksia kirjasta: Arto Pietikäinen - Joustava mieli parisuhteessa

(11:7)

Joustava mieli urheilussa - Julkistamistilaisuuden tallenne 8.3.2023

(1:6:35)

💜OHJATTU MEDITAATIO Itsensä hyväksymiseen, arvostamiseen ja rakastamiseen

(21:20)

Affirmaatiot ITSENSÄ RAKASTAMISEEN, SYDÄMEN AVAAMISEEN ja hyvinvointiin, musiikki parantava 528 Hz

(30:30)

ELÄMÄ KANTAA MEDITAATIO🙏 LEVOLLISUUS, MIELENRAUHA \u0026 ELÄMÄNILO. Taustamusiikki 528 Hz Healing

(32:31)

💙 Meditaatiomatka - Kukkiva niitty

(48:44)

Narsisti-äiti. Haastateltavana Narsismin uhrien tuki ry:n toiminnanohjaaja Marjut Niemelä

(38:22)

YHDISTETTY Reiki + rentoutus NUKAHTAMISEEN, hoito alkaa 4:44 kohd. #reiki #nukahtaminen

(27:56)

Mindfulness-harjoitus 7 min

(6:46)

💚 Kehon rentoutus - Vesimeditaatio

(12:50)

Kehon kuuntelu iltaisin - Mindfulness-harjoitus

(12:49)

Hyväksy ja toimi harjoitus JMK

(4:40)

Arto Pietikäinen - Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC

(46)

Joustava mieli tukena elämänkriiseissä - Joustava mieli tukena elämänkriiseissä SOME

(55)

Arto Pietikäinen - Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC (versio2)

(51)

HENGÄHDYSTAUKO

(3:39)

Joustava mieli

(11:34)

Arto Pietikainen - Joustava mieli tukena elamankriiseissä

(54)

Joustava mieli urheilussa - Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi

(1:3)

Näyte kirjasta JM kriiseissä

(9:1econd)

Riikka Pasanen: Joustava mieli urheilussa, Psyykkinen valmennus | KW Podcast #14

(1:28:4)

Joustava mieli

(27:57)