하루 한 번🧘🏻 반드시 해야하는 30분 전신순환 스트레칭 Ep.10 - 피로회복, 붓기제거, 디톡스, 심신안정, 라인정리 효과 (Whole body stretch)

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하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.02 - 하루동안 쌓인 피로를 완전히 녹여주는 루틴 (Whole body stretch)

(19:10)

하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)

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하루 한 끼의 기적

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살찌는 거 아는데요. 먹는 건 못 참는 138kg 초고도비만의 먹방😊 \

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하루 아침에 인류의 95%를 멸망시킨 괴물...인류의 어떤 무기도 통하지 않는다. 유일한 생존법은 고지대로 피하는 것뿐이었는데.. 신박하고 독창적인 SF괴수영화

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민주, ‘한덕수 탄핵’ 보류…국힘, ‘권투 체제’로 위기 돌파? / KBS 2024.12.24.

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[뉴스추적] '한덕수 탄핵' 또 권한쟁의 심판?…늘어나는 헌재 부담 [MBN 뉴스7]

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내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 / 브리애나 위스트 지음 / 김영애 옮김 / 비즈니스북스 펴냄

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[뉴스 '꾹'] \

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[소식(小食)은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?] 소식주의자 책읽어주는여자 오디오북 podcast

(39:20)

파나마운하 이어 그린란드도 눈독...\

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인구가 점점 줄고 있지만, 이 마을에서 이들이 지키는 한 가지! 日本移住後、初めて体験する田舎のだんじり祭り！

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[하루 한 장] 학개1장_자기의 행위를 살필지니라

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아내의 욕설과 험담에 맞장구를 쳐주지 않으니까 서운해합니다. (2024.12.21)

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美, 하루 전 '韓 대행체제' 힘실었는데…\

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[하루 한 장] 하박국1장_어느 때까지이리이까

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하루 한 번 2% 스캘핑 +2.1% - 2024년 12월 23일

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[하루 한 품] 법화경 독송 - 제1 서품

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[하루 한 장] 디도서1장_믿음과 지식과 소망

(22:59)

담배 하루 한 개비만 피우는 절제력! 손석희는 무시무시한(?) 사람? - 썰전 12회

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[하루 한 장] 시편1편_복 있는 사람은

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[하루 한 장] 골로새서1장_믿음, 사랑, 소망

(28:10)

[하루 한 장] 예레미야1장_여호와의 말이니라

(32:42)

[하루 한 장] 유다서1장_생각나게 하노라

(23:5)