5 хвилин - Дихання 4-6-8 - Якісне та швидке Розслаблення - Вправи для дихання

(8:33)

Дихальні вправи - Резонансне дихання - Дихай

(8:47)

Практика дихання для заспокоєння / 5 хвилин глибокого дихання

(5:44)

ТРИ найбільш ефективні ДИХАЛЬНІ ВПРАВИ, які змінюють життя (ПРАНАЯМИ)

(5:49)

5 хвилин - Практика дихання, щоб відпочити - Дихай правильно!

(7:11)

Наді Шодхана. Дихальні вправи для заспокоєння. Практична частина.

(8:40)

Антистрес - дихальна техніка, щоб швидко заспокоїтися

(6:36)

Капалабхаті. Пробуджуюче очисне дихання йогів

(6:11)

Boost Bikram Yoga with Dynamic Breath Control

(6:35)

5 хвилин - Практика дихання для зосередження - Глибоке дихання - Дихання по квадрату

(7:48)

Йога. Дихання | Як правильно дихати?

(13:32)

Додай собі здоров'я. Діафрагмальне дихання. Що це і як його засвоїти.

(5:52)

Медитація для сну - Дихання перед сном. Дихай правильно, щоб заснути

(10:)

ПРАНАЯМА НАДІ ШОДХАНА | Квадратне Дихання | Йога українською | Йога на килимках | Ольга Пасічник

(8:36)

ПРАНАЯМА - Техника дыхания | Дыхательные упражнения | Йога для здоровья | Йога chilelavida

(10:51)

🙏 Легка йога та дихання для оздоровлення при застудних захворюваннях (грип, грві та ковід)

(46:41)

Пранаяма. Теорія. Користь повільного дихання.

(13:47)

5 хвилин - Дихай - режим 6-4 - Дихальна гімнастика - Вправи для дихання

(5:12)

ЯК ПОДОЛАТИ СТРЕС (дихання та вправи) | Йога українською | Йога на килимках | Ольга Пасічник

(12:19)