你看哥这结实的大腿肌，一脚能把人踢飞😍 #羽生結弦 #羽生结弦 #yuzuruhanyu

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一大早仰视看大腿肌是什么福利！！！！必须反复观看！！！！#羽生结弦 #羽生結弦 #hanyuyuzuru

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这上臂肌肉，也太结实了！牛壮壮～#yuzuruhanyu #羽生結弦

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哥就是不换脚，一步押半圈！ #羽生結弦 #yuzuruhanyu

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腘绳肌紧张不能拉伸！腘绳肌 骨盆前倾 骨盆前移

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牛哥这柔韧度啊，劈个叉啥的就跟玩一样#羽生结弦 #yuzuru #yuzuruhanyu

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你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问

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血管不通 ，腿部会有7个表现！   #健康  #科普  #血管堵塞

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羽生結弦【MAD】Walking Killer / かっこいい！Yuzuru Hanyu

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羽生結弦離婚原因曝光！與母三人行，妻子難忍這一事！知情人士透露更多細節，閃婚3個月他到底經歷了什麼？#羽生結弦#羽生結弦離婚#大咖Studio

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腿無力，膝及腰又痛，上落樓梯卡卡聲，可能是臀部肌肉出現問題！如何處理？簡單臀大中及小肌強化運動 [Eng Subtitles] Exercises for the Gluteal muscles

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羽生結弦直接“起飛”！跨過半個冰場！滯空高度真是絕了！這一幕震驚了所有人！

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2019花滑世锦赛表演滑，羽生结弦带来了《春天来了》这一曲目

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2014 COC 羽生結弦Yuzuru Hanyu FS B.ESP【Bilingual Subtitles】

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【2021 ISU花滑世團賽】只有 #羽生 做得到的表演滑!!!

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日本花样滑冰，选手不满裁判抬腿威胁

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跟着音乐抬腿又收回，这该死的肌肉记忆！ #羽生結弦 #YUZURUHANYU

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中国名将打人太猛，一脚踢中对方大腿根部，疼的跪倒在地起不来

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就这一个动作

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尚格云顿的踢腿有多猛，实力完全不输李小龙，不愧是世界武打巨星

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他说自己很难形成肌肉，可是他的肌肉真的是我见过最好看的肌肉 #羽生结弦 #yuzuruhanyu #羽生結弦

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花滑史上最伟大逆转！2017年羽生结弦《希望与遗赠》震撼全场

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冰墩墩挑战4A失败后又喜提把腿踢飞成就

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如果仰视是大长腿不稀奇的话，这可是俯视哦！ #羽生結弦 #yuzuruhanyu

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植物大战僵尸：一摇一个脑，直接给戴夫整不会了

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腘绳肌紧绷让你感到烦恼？拉伸是你唯一的解决方法么？ 腘绳肌之所以会紧张，是因为骨盆前移，使得腘绳肌处于短缩的状态。真正的解决方法是：让骨盆向后移，减少腘绳肌的紧张张力。运动健身 力量训练 健身干货

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腿部拉伸也是充满性张力！ #羽生结弦 #羽生結弦 #hanyuyuzuru

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