턱걸이 챌린지 21일차 💪 백만스물하나

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인생이 바뀌는 턱걸이 200개 챌린지!! 레전드 몸 변화 ㄷㄷㄷ

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풀업/턱걸이 한달동안 매일 하기 21일차 Pull-Ups Every Day For the first month Day 21

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성새의 홈트, 14주만에 턱걸이 50개하기 21일차

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턱걸이 20개 만들기(1년의과정) 꾸준함의 힘

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턱걸이(풀업) 0개부터 20까지 늘리는 가장 빠른 방법!? (feat. 30일 풀업 프로그램)

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턱걸이 '이렇게' 제발 하지마세요(어깨 박살)

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턱걸이 6개월간의 과정(어깨가 넓어지는 과정) 6 month pull up challenge

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초고도비만 1년간 턱걸이 변화 기록 진화 과정 record of the Process of an extremely obese man doing 1-year pull-ups

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[WSJ]턱걸이 1개부터 30개까지 늘리는 방법

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턱걸이 그립 너비 장단점 (좁게 vs 넓게)

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(풀업하는여자) 턱걸이 성공 꿀팁 5가지

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풀업(턱걸이) 정자세 10개 이하 꼭 보세요 (단계별 루틴)

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턱걸이 21일차(19.11.04 시작)

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턱걸이1개도전하기-1일차

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누구나 할 수 있는 턱걸이 1개 성공하기

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Realistic body changes after two years of pull-up every day.

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초보자의 턱걸이 10개 도전 - Day21

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턱걸이1개도전하기-6일차(pull-up challenge-Day6)

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턱걸이1개도전하기-3일차

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턱걸이 1개 Day 218 Pull Up / 21.7.21

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턱걸이 도전 21일차

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2주 동안 매일 턱걸이 +1개 1일차

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턱걸이 100일 도전 21일차 | Pull-ups Everyday For 100 Days

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턱걸이 21일차

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