茶香司康(減糖減油版)_僅記錄心得/食譜置於說明處

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堅果蔓越莓司康，減醣高纖更美味！

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🥄【梅子的灶咖】蔓越梅司康-減糖版|經典英式Cream Tea下午茶的小點心。新手零失敗操作教學!

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SCONE 做出開口笑並不難 ！ 伯爵紅茶司康/ Earl Grey Tea Scones Recipe / 스콘 만들기

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《神奇降糖茶》💯 每早空腹一杯 👍🏻 血糖由9降至4🥰 控糖 去脂 抗癌 抗氧化 護膚

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【自煮減脂餐盤】兩個月瘦10公斤不復胖！不運動也能瘦、越吃越瘦的方法！

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一週五日「全聯減醣早餐特輯」！吃得飽足又穩醣！

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激減-17kg 宋慧喬的秘密！10分鐘【提升代謝餐】高效 瘦身快手菜！簡易 超高蛋白質！ 就連小小朋友都做到！

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8個不能不知的全聯減脂好物 - 特高纖小麥、低熱量胡麻醬、無糖紅豆飲、低卡超司｜料理跟著做，瘦很快唷！

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煮了5年我才頓悟。網友推爆全聯10樣回購品\u0026地雷。6元漢堡、鮭魚花椰菜米、麥當勞替代乾酪... 1人小廚房煮1週。 Feat. 光泉頂級鮮奶優酪

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【不再节食】5种食物帮你快速减脂!

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Just 2 eggs! Tutorial for beginners to make soufflé pancakes that melt in your mouth

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瘦身15公斤❗️「好市多減脂食材」超簡單自煮減脂餐！不挨餓、不節食！2024減脂食材、料理推薦

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不用黄油也可以做的美味液体油豆浆司康

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只需攪拌✅新手也能做經典下午茶「奧利奧司康」奶香十足！簡單做法的高級甜品！ #dessert #recipe #baking #scone #甜品 #甜品食譜 #oreocake #烘焙 #下午茶

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紅棗核桃健康司康：無糖無油，外酥內軟，簡單易烤 #司康 #英式鬆餅 #紅棗 #recipe #食譜

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