這三個動作鍛鍊一周，你就發現不一樣 #科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

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這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書

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坚持做这三个动作，每天十分钟 ，全身都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 运动贵在坚持 简单的事情重复做

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養腿比養命重要，三個動作養好腿，讓你走路帶風，70歲練都不晩

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简单三个动作 每天十分钟，全身都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用 运动贵在坚持

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张维为李世默观察者网一起推动中国放弃防火墙背后的美国金主（20250108第8020期）

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just! California, USA, is shrouded in thick smoke! Large-scale emergency evacuation of residents!

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（字幕合成回顧）袁弓夷：賴清德從賣國賊到「祖國論」，為何中共噤聲不敢反駁？全世界都在笑。以哈、俄烏戰爭都可能在今年結束。【袁弓夷關注】（2024.10.9首播）

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哈佛大學最新研究揭示：這6類食物有助於降低全身炎症，還可以預防多種癌症！就算再窮也要捨得多吃 | 健康Talks | 炎症 | 發炎 | 消炎 | 癌症 | 預防癌症 | 健康飲食 | 飲食健康

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上座率超90%，1天往返28次還是不夠？“雅萬高鐵”全線站點通車視頻火遍全球！現場千人排隊守候，太感人了！

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2025.01.08 淡江大橋工程 主橋塔八里側4B鋼節塊吊升中 淡水端 各區更新進度 即時直播(中.英字幕)

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翻車了！國民黨議員領中共身分證，收中國統戰經費，組織解放軍地下黨，吸引10萬人領證反台獨

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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀

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探秘習近平佔地100萬平米超級「豪宅」，神秘中南海----很可能為這套宅子也要終身為人民服務！

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左右一個動作練遍全身 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #科普 #知识分享 #養生 #健身

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長壽秘訣－搓這兩個地方 #健康 #医学科普 #知识分享 #中医 #中醫 #健康科普 #涨知识 #科普 #養生 #健身

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别小看，这三个小动作是女人不老的秘密！別小看，這三個小動作是女人不老的秘密！ #中醫 #中医 #知识分享 #医学科普 #涨知识 #健康 #健康科普 #科普 #養生 #健身 #养生保健 #养生 #养生堂

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新春十大問：比特幣儲備是蛇麼？如何避免變韭菜？轉職 Web3 是好選擇嗎？【十個為蛇麼！新春十大問】特別企劃

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每天坚持这个动作三分钟，坚持七天，你会有不一样的感觉 #居家锻炼 #小动作大作用 #运动 #豫记

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護睡眠，養全身，3個你不得不做的黃金動作！护睡眠，养全身，3个你不得不做的黄金动作！ #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #養生動作 #養生 #養生保健 #睡眠 #失眠救星 #失眠救星

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没有孔，出不来啊#处女膜闭锁

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嬰兒玩具???#耀耀

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再长强鸭所难也不行啊#母鸭

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最近挺烦的，我也来摇摇头，把烦恼摇出来#三姐# 摇摇头把烦恼摇出来 # 我的乡村生活

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流言终结者：挑战制作5吨重牛顿摆，还能像原来那样摆起来吗？花费百万的超级土豪实验！#科普 #科学实验

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99%的新手練胸，都會犯這3個錯誤【卓叔增重】

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为台灣骗了我们70年! 中共害怕让中国人知道台湾的5大真相！

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血管堵了，脚先知！脚上出现这4种“异常”，暗示血管已经很脏了，做到“3多”，血管年轻10岁！教你如何提前预防血管堵塞！

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【黑桃A】改編老公版～有一種老公，票子沒多少，脾氣卻不少！有同款嗎？ #搞笑#shorts #抖音

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