ギッコンバッタンの公園で体操したり走り回ったりする晴と育。

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準備体操

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キラキラみかん体操【ゆっくリズム編】フルバージョン

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2024/11/01(金)都営地下鉄新宿線浜町駅で早朝挨拶運動からの浜町公園でラジオ体操

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【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting

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椅子に座って出来る【お昼の健康体操　22分】シニア・高齢者向けの簡単で効果的な全身運動と口腔体操　初心者向け　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

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身体が硬いときの準備運動的太陽礼拝

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運動を始めてみようという方へおススメ【椅子に座って　上半身体操】シニア・高齢者向けの運動

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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康いきいき体操　25分】シニア・高齢者向けの簡単効果的な健康体操　初心者向け　自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

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公園で健康づくり：その２（背のばしベンチの使い方）

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ぎったんばっこん

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みんなの公園は青空ジム　ストレッチを意識した体操編

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Stretching at the park! 公園でストレッチ

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大人のラジオ体操

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朝フラ体操 八幡屋公園2018.9

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【ストレッチ】公園で遊んでみたら新しい出会いが・・・？！

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采の森公園でラジオ体操が始まったので撮影してみた。 Sainomori park in do radio calisthenics

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健康遊具オリジナル運動③

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高津公園体操「久本薬医門公園」

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#656桜の木の下で上半身のストレッチ🌸体側伸ばし🌸公園でストレッチ✨運動前のウォーミングアップ❤️簡単にできるストレッチ❤️miostyleエクササイズ\u0026ヨガストレッチ\u0026フラレッスン🎀

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