「高爾夫打遠」髖部啟動過快？向左調一調迎刃而解！（20230527）

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下場時記住踩住右腳，左背啓動，下桿踩左腳重心轉移，胯帶動。

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高爾夫_5號鐵桿_髖要往內往後縮轉_不可前頂_左腳再打直_雙手快速下拉_左手打直_核心轉動_手腕保持延遲右口袋釋放_inside-out

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今天練什麼ep.011 下桿加速的正確用法，林禮陽老師示範讓你搞懂高爾夫揮桿的一堂課 ，學會在對的時間做出速度，揮桿中的煩惱就會自動消失！林禮陽@新北景新練習場

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Golf Downswing 为什么先曲髋

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高爾夫擊遠｜想增加擊球距離嗎? 在家也可以做的髖關節練習！旋轉多一點，距離遠一點

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9號鐵桿_髖坐下再內縮一些_要由內下桿_高爾夫_YAMAHA RMX 116_核心要緊_上身要鬆

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onoff driver 木桿 高爾夫 快速下拉 髖坐下啟動 左腳打直 左手臂打直 拉扯左臂 旋轉胸椎 與髖角度維持 左手腕捲好 雙臂rotation 打直釋放桿頭

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Hip Turn In Golf Swing

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鐵桿，調整左腳伸直，手在被動，延遲，高爾夫，上桿不要太高，確實放下

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1號木桿_driver_左腳打直再觸球_要釋放擊球_上身要放鬆_髖角度維持_上身不可朝目標前傾_別提早起身_右腳尖別踮起

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高爾夫打遠的感覺，原來是這樣的！

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只用手指輕鬆打出200碼！#shorts#golf#driver#高爾夫#噴射球桿#高爾夫球#高尔夫#擊遠

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golf_driver_1號木桿_屁股要往後坐_髖角度要維持_左手臂轉動要早快些_別怕打地

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