Периодизация, Смаев, разминка, травмы спины и разбивка упражнений

(41:1econd)

СМАЕВ РАССКАЗАЛ ВСЕ ПРО ПЕПТИДЫ | BPC 157 | TB 500 | КАК ? КОМУ ? ЗАЧЕМ ? ДЛЯ ЧЕГО ? СКОЛЬКО ?

(15:15)

Андрей Смаев. Трансформация за 10 лет тренировок.

(57)

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ ДЛЯ РОСТА СПИНЫ?

(31)

Как выглядел Смаев до начала тренировок ?

(20)

Много Мяса Без Стероидов | Тренировка Натурала

(20:13)

Мой оптимальный режим. Как уделять минимум времени тренировкам с максимальным эффектом.

(20:20)

СМАЕВ. Замеры рук. Отказ от соревнований. Тренировка в -30

(33:28)

СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ДЕРЕВЕНСКИЙ СЛЕСАРЬ? АНДРЕЙ СМАЕВ

(10:34)

Андрей Смаев ставит рекорд в челлендже 5 тонн.

(27:5)

АНДРЕЙ СМАЕВ. Феномен силы из России

(1:2:12)

СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ДЖИГАН?

(27:47)

СМАЕВ. Тест силы. Армрестлинг. Иван Матюшенко

(50:2)

Твоя Спина Шире НЕ БУДЕТ! Александр Фёдоров

(46:11)

Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание)

(12:1econd)

Сколько белка нужно в день?

(30)

КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ?

(45)

ANDREY SMAEV BODY TRANSFORMATION (14-23YO). ТРАНСФОРМАЦИЯ АНДРЕЯ СМАЕВА ЗА 9 ЛЕТ!

(48)

СМАЕВ. УСТАЛ РАБОТАТЬ на ЗАВОДЕ #смаев

(58)

Вся Суть Андрея Смаева / Большой Разбор

(1:6:55)

От чего выросли кисти у Смаева #смаев #андрейсмаев

(54)

Андрей Смаев закроет мой эспандер на 65 кг?! А сколько он выжмет кг на динамометре ?!

(59)

НАСКОЛЬКО СИЛЕН АНДРЕЙ СМАЕВ ?

(9:1econd)

ТГК: Святилище Пастора

(16)

Андрей Смаев про предтрен, химию, тренировки.

(2:2)

СМАЕВ / большой обзор 2024 / ОБРАЩЕНИЕ К АНДРЕЮ

(35:38)

Сколько нужно спать?

(35)

Андрей Смаев в шоу \

(15)