どこでもできるバランスボール運動パート1

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【バランスボールのお手本動画】　バランスボール技　上級編 8種　監修：作井佳奈莉

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Ｇボール検定（バランスボール検定）初級編　前半

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メリバ PEOPLE 1 🎶 バランスボール×アクロバット 楽曲を頭でイメージして技で表現💪 #動じない猫達 #毎日更新 #体内時計 #体幹力 #リズム感 #バランス感覚

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【バランスボール】朝の１分！全身ぐにゃぐにゃストレッチ

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【初心者向け】3分間弾むだけ 簡単バランスボールエクササイズ!!!

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バランスボール×アクロバット(1/2の神話🎵リズムを合わせて)兄達に追いつけ追い越せ🔥妹の挑戦🧏‍♀️ #体幹力 #リズム感 #バランス感覚 #中森明菜 #体幹強化 #娘 #妹 #娘の成長

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バランスボール×アクロバット(🎵AGEHA🎵のサビで振り付けの他、早い曲調に合わせて多彩な技を織り交ぜ構成)恥ずかしがって振りがクネクネ😅次回練習で修正します💪

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バランスボール×アクロバット×ダンス(構成と技の難易度⤴️)狭い空間の中で🎵AGEHA🎵に曲に合わせて多彩な技で表現しメインのポーズも決める(三男⭐前回のリベンジVER)

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バランスボール×アクロバット(三男も技の構成レベルUP💪冒頭☆コークスクリュー360に注目)🎵夜に駆ける🎵の曲調に合わせて⭐

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バランスボール×アクロバット(回転技6連コンボ2160°含む15秒間で合計8回の回転技⭐卓越したバランス感覚でいつも以上にくるくる回る)三男・響主🎵ガリレオのテーマ曲🎵のリズムでテンボ良い演技💪

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バランスボール×アクロバット(倒立→半回転からスタート💪今週はテスト勉強中✏️固くならない様にリズム感を重視)三男・響主🎵Blizzard🎵に合わせてテンポ良く元気に⭐

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バランスボール×アクロバット(可愛くてごめん🎵リズムを合わせて)着実にレベルアップ⤴️兄達に追いつけ💨追い越せ🔥妹の挑戦💪 #Gボール #妹 #娘

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【技紹介ボール編】 #short ⚠️一般用のバランスボールで真似しないでください⚠️ #アクロバット

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1分間最強バランスボール有酸素運動

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バランスボール×アクロバット(封印解除⭐次男・一輝)筋トレでメチャクチャ追い込んだ状態で練習開始🔥回転技、倒立、リズム感、体幹力で一つ一つ技の切れと綺麗を意識して演技 🎵カミモホトケモ🎵

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バランスボール×アクロバット(封印解除の次男・一輝～急上昇⤴️上達中🔥)🎵Habit🎵のリズムでテンポ良く華麗で切れのある演技💪 #セカオワ #セカイノオワリ #体幹トレーニング #体幹バランス

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バランスボール×アクロバット(今日も技が切れっ切れ🔥体幹力に磨きをかける為に✨グルグル回りまくってます🔥)三原色🎵

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バランスボール×アクロバット(kaleido proud fiesta🎵リズムを合わせて)次男・一輝 #gボール #体幹トレーニング #jra騎手 #兄弟

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バランスボール×アクロバット×鞭回し(Habit🎵リズムを合わせて🎵)三男・響主(1/2)一つ前の動画(次男)続きあり⭐ #体幹 #JRA騎手 #凱旋門賞 #セカオワ #日本レコード大賞 #兄弟

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