لەشکر حەمید 13 جۆر دۆشاوى تەماتە دەباتە تاقیگە ... بزانە چیان تێدایە؟

(6:54)

ئەندازیاری خۆراک لەشکر حەمید

(1:4)

لەشکر حەمید دەچێتە کارگەی بەرهەمهێنانی سەوزە و میوەی شۆراوە

(8:13)

بۆچی خورمای عەجوە پیرۆزە؟ لەشکر حەمید لە مەدینەوە باسی سودەسەرسوڕهێنەرەکانی عەجوەتان بۆ دەکات

(4:35)

چ جۆرە زەیتێک تەندروستە بۆ بەکارهێنان؟

(10:3)

لەشکر حەمید: ئەو میوانەی دێنە هەرێم بە مۆم دادەپۆشرێن کە نەوتی تێدایە

(1:55)

ئاگاداری ئەم جۆرە خواردنانە بن مەترسیدارە بۆ تەندروستیی

(6:12)

لەشکر حەمید: هاڕاوەی ڤیاگرا بەناوی بەرهەمی سرووشتی بە خەڵک فرۆشراوە

(4:37)

لەشکر حەمید ئاشکرای دەکات چ ماستێک زۆر باشە بۆ خواردن

(2:38)

بزانە ئەو فێڵانەی لە ماستدا دەکرێن چیە..؟ مەڕ ئێستا شیری هەیە..؟

(7:30)

لەشکر حەمید: لە ناو هێزە ئەمنییەکاندا دەنگێکی باشم هێناوە و دڵنیام سەرکەوتوو دەبم

(3:6)

لەشکر حەمید دەڵێت ئەوەى هەتا ئێستا بە نرخى مۆز خواردوتە مۆز نەبووە..!!

(3:10)

لەشکر حەمید: ئەو خورمایەی دێتە هەرێم لە زۆر وڵات بۆ ئالیکی ئاژەڵ بەکاردێت

(1:44)

کاریگەریەکانی خواردنی جەژن لەسەر تەندروستی جەستە بە میوانداری دکتۆر لەشکر حەمید ئەندازیاری خۆراک

(43:39)

نهێنى بازاڕى شیرى قوتو لە هەرێمى کوردستان

(7:25)

بۆ ئەوانەی حەز بە بەهارات دەکەن ئاگاداربن

(5:11)

لەشکر حەمید: رێکارى یاسایى بەرامبەر ئەو شوێنانە دەگیرێتەبەر شەوى سەرى ساڵ رێنماییەکانیان پێشێل کرد

(8:14)

بۆ گۆشت خۆرەکان ئاگاداری ئەم بابەتە بن

(8:32)

ێوارەی دێرین لەگەڵ بەڕێز لەشکر حەمید ئەندازیاری خۆراک

(51:4)