【洋蓟2吃】特别好奇“宝莲灯”的味道，赶紧买了2斤尝尝看

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洋蓟的处理方法和吃法，蔬菜之皇的味道这样独特，难怪高档餐厅才吃得到 Artichoke

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这个东西到底应该怎么吃？！「洋蓟 Artichoke」竟然藏着意想不到的……美味！

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吃一朵清甜的花；蔬菜之皇 洋蓟（朝鮮薊）這樣吃最營養！排出肝臟毒素、提高肝臟活力

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【彬彬有院】食 • 1182 炒锅开箱实测第三集，爱仕达《铸铁炒锅》的两种开锅和使用测评，一口带有锅气的好锅，也需要正确使用和保养；三种炒锅如何选择及小知识分享，感兴趣的朋友请看⬇️文字链接以及折扣码

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朝鮮薊對肝臟的功效介紹 Artichoke for Liver（中文 Chinese）

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如何種植洋薊 How do you grow artichokes? 可以吃的花園 第48集 | 我們怎麼樣吃洋薊 既營養又簡單 ( CC 字幕 )

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洋蓟到底怎么做？10分钟的家常贵族蔬菜做法，清甜护肝又营养美味 Artichoke Recipe

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认识一下另类蔬菜洋蓟Artichoke

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【琪小煮】试吃蔬菜之皇“法国洋蓟”制作两小时吃它5分钟，费时又费力值吗?

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The eggplant is cut into small pieces and added with eggs. It’s so fragrant.

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5分钟0厨艺的洋蓟干饭攻略：A 5-minute Artichoke recipe

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Artichoke recipe 亞枝竹食譜

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【彬彬有院】食• 1058洋蓟（Artichoke）的处理方法和两种常见吃法

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驚艷味蕾！菜薊(朝鮮薊)，蔬菜之皇，揭開美食新境界！

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洋蓟（朝鲜蓟）Artichoke｜超级营养美食｜抗癌｜降血糖｜控制血压｜肠道健康｜降胆固醇｜食谱| 腸胃健康 | 便秘 |食疗

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（410）【排肝毒食譜】吃一朵清甜的花；蔬菜之皇洋蓟（朝鮮薊）這樣吃最營養！排出肝臟毒素、提高肝臟活力；什麼時候吃最好？口感如何？Joanna澳洲生活

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朝鲜蓟最简单粗暴的做法——水煮【小琴姐在阿根廷】#美食教程 #美食分享 #朝鲜蓟

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盛開的洋薊您見過嗎？Have you ever seen a blooming artichoke?

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👩🏻‍🍳 一分鐘快手完成！萬用朝鮮薊沾醬！ #料理 #料理女子 #food #cooking #美食 #簡單家常菜

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Costco朝鲜蓟罐头怎么吃? 健康的地中海饮食食材对肠胃好! #shorts #营养教练 #珠猪健康 #Costco #朝鲜蓟

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蔬菜之王洋蓟——青莲玉露，出水芙蓉 How to cook and eat Artichoke

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你们不会到了2021还没吃过洋蓟吧，意大利传统美食今天就来介绍一下3种吃法。

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法國有薰衣草，但你知道法國人愛吃朝鮮薊嗎？在台灣，要種好朝鮮薊Artichoke，好像比薰衣草更具挑戰性 How to grow Artichoke

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【阿辰師】朝鮮薊Artichaut到底怎麼煮 準備過程超複雜 難怪高檔餐廳才吃的到

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你吃過朝鮮薊嗎？Have you ever eaten artichoke?

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以其高营养价值被称为蔬菜之王的朝鲜蓟的土耳其传统做法

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洋蓟 | 苹果熊分享清蒸洋蓟的做法 | 一道简单却令人惊艳的菜肴 | Steaming Artichoke: A Delicious Recipe

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