人到中年这3件事别硬扛，会扛坏身体，缩短寿命

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健康长寿是有颜色的哦，身体的这3个部位发红，很可能反映了您的健康状态健康 徐文斌医生 全民健康素养提升 硬核健康科普行动

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3種神奇食材，逆齡抗衰！讓你從內到外煥發年輕健康光彩。

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長壽並非是好事！活多少歲足夠了？能達到這個歲數，已經超過了全球99%的老人，算有福氣！【中老年講堂】

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1萬人中，有多少能活到退休？哈佛最新研究結果太驚人！專家提醒：年過60，做好這5件事有助長壽！再忙也花兩分鐘時間看看！【中老年講堂】

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不会轻易恶变的三种结节，千万别过度治疗

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我本來是最強煉藥師，10年內不斷研發各種強化藥水，只為了將妹妹培養成世界最強的覺醒者，然而妹妹將我心臟挖出，只因她的男友的射手職業需要一顆煉藥師之心才可完成二次覺醒 #漫画 #小说 #热血

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好嘛，我还以为是我气血不足体质不好呢！！#羽绒服 #保暖 #抗寒#shorts

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提升免疫力，斷食與活化粒線體

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補鈣不用吃鈣片！3道菜勝過10碗骨頭湯，96歲老人骨折3天恢復全靠它，體檢骨密度堪比20歲小夥！#養之道#健康#疾病#養生#補鈣#家常菜

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究竟多少歲算長壽？假如老伴先走一步，一定要拒絕這2件事！聽懂了比中千萬彩票還值！建議所有退休人都看看

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熬夜对身体的危害有哪些？会造成“三高三低”症状 #熬夜 #科普 #健康 #分享自己的生活 #分享 #健康養生 #人生感悟 #养生 #养生保健 #养生健康 #养生有道

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年过50，达标3件事儿以上，说明你还年轻。睡眠 脂溢性脱发 心态 热爱生活

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#cc字幕 🔥【飢荒，我的物品能升級】完结：飢荒世界，危險不僅來自食物緊缺，還有邪祟和猛獸，甚至是人類自身。但問題不大，因為楊辰覺醒了物品升級能力。#漫畫解說 #有聲小說 #小說 #推文 #小說推薦

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人到中年，适当安排这件事，是很有必要的！ 硬核健康科普行动 医学科普 涨知识

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【有聲書】《墨菲定律》 - 夏林｜ Muphy's Law ( Full audio ) ｜【SÁCH NÓI】Định Luật Murphy 「Luyện nghe tiếng Trung」

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cc字幕、《国运天道竟然嫉妒一个幼崽》续集7：顾念念，穿越到魔界大佬的亲闺女，在灵源战场降临时，代替华夏出站。 各国笑话华夏无人，城主竟然是个小孩子。 而真实情况却是……#小说推文 #漫画解说

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【有聲書】擺脫無力感，那會你的人生主動權 「只有改变，才能让人生拥有无限可能」 | 【SÁCH NÓI】Luyện nghe tiếng Trung

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cc字幕、《团宠崽崽吃播后，全星际都想宠我》续集1：林软软一觉醒来穿越星际，沦落为被圈养的人类幼崽。 什么？她成了星际濒危保护动物？ 什么？星际已经被各式各样的兽人占领了？#小说推文 #漫画解说

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有這3個特點的人，老的更慢。衰老最怕這3類人

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