La VMA ascensionnelle en Trail

(3:1econd)

COMMENT PROGRESSER EN MONTÉE EN TRAIL RUNNING (PART 2) ? LA VMA ASCENSIONNELLE

(7:10)

Trail running - Séance VMA ascensionnelle

(1:29)

VMA ascensionnelle : mesure et utilisation

(2:51)

#162 - Comment avoir une VMA ascensionnelle fiable et reproductible partout ?

(27:12)

LA SÉANCE DE CÔTES

(10:58)

COMMENT CALCULER SA VMA EN TRAIL ?

(3:5)

Sortie trail vma ascensionnel #sortie1

(2:11)

Trail – Vitesse ascensionnelle, montées

(2:21)

Trail: comment progresser dans les ascensions?

(8:40)

Comment calculer sa VMA ?

(7:7)

LA VMA EN TRAIL RUNNING

(7:47)

tests VMA chez Spirit

(36)

VMA, Seuil, Endurance : des allures plus utiles que d’autres ?

(5:15)

Test VMA : vraiment essentiel ?? #running #runningtips

(19)

Réussir sa séance de VMA

(2:33)