中野洋平：TJARを完走した理学療法士が教えるトレーニング【❶前編：理論編】／MSC2022ワークショップ

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中野洋平：TJARを完走した理学療法士が教えるトレーニング【❷後編：実践編】MSC2022

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プロアスリートもかなり苦労する骨盤操作ワークアウト｜骨盤はハイパフォーマンスの必須条件だから避けて通れないです【仙骨割3パターン】

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【2回転んだだけなのに...】圧迫骨折がきっかけで15年続いた腰・膝の痛み、ドSストレッチで一撃救済なるか！？

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日枝久さんの自宅に変な男が来た件について解説します

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大声を出す自閉症息子と過ごす休日。興味のないイベントに奮闘する父母。

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【股関節系自重トレ】この伸脚トレーニングが股関節にもたらす効果はかなり大きい

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【すねが張る・痛い】毎日10秒の深層筋マッサージで足首が柔らかくなる！秘伝の長趾伸筋はがし

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【お尻の集中ストレッチ】しなやかなで強靭なお尻を作るためのルーティン【パワー向上＆姿勢の改善】

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【フォワードランジ】は踏み込み方を変えるだけで一気にすごいトレーニングになります

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【すね 疲れ ストレッチ】すねがつった！一瞬で解消するならこのストレッチ！疲れも解消できます！！

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【スポーツに特化した腕立て伏せ】毎日50回だけでも肩甲骨の使い方かなり変わります

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【ランニング すね 痛み】ランニングすねの痛みの治し方

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Orthopedic Up-To-Date for RTP（肘・手：和田 卓郎先生）

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【脚の形】を良くして力の伝達を改善するためにやるべきこと

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【高難度注意】骨盤が変われば動きは変わる。多くの選手があきらめてしまう高難度の骨盤トレーニング。

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“テンセグリティー”という概念から捉える姿勢制御と理学療法 (安里 和也 先生)【理学療法士】

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【ドS神経ストレッチ】事故のむち打ちがきっかけ…首の痛みと“吐き気”を抱える女性！兼子ただしは専門外の症状を持つ患者もドS神経ストレッチで改善することができるのか!?

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