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釋放快樂荷爾蒙，讓你長壽、憂鬱退散！#shorts #分享

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多巴胺，内啡肽，血清素…5种神经物质，彻底搞懂精力管理（附操作手册）

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【生活】普通人如何解鎖「快樂激素」？日常生活帶來幸福感的方法 | 多巴胺、血清素、內啡肽、催產素這麼神奇嗎？（⭐️有字幕）

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你不能不知道的酒精知識 喝酒為什麼會快樂?? 你了解多巴胺和內啡肽嗎? 今天就告訴你 每日一句廢話語錄 浪費朋友時間最好的影片 EP106 #shorts #shortvideo #tiktok

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多巴胺不是快樂，而是慾望，多巴胺更多是產生獎賞，真正產生快樂的是內啡肽 《圓桌派3》

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穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽 | 2023 | 思维空间 0505

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大腦可以改造嗎？瑞典人手一本的國民書籍｜《真正的快樂處方》｜文森說書

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【有聲書】《生气也没关系》｜愤怒的当下，我们真的只是因为“生气”吗？｜【SÁCH NÓI】Có giận cũng chẳng sao｜Luyện nghe tiếng Trung thụ động

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安多芬内啡肽釋放+雙耳節拍 穩定心情，安神，增加正能量 靜心冥想音樂 #089

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健康：抗憂鬱或抑鬱症的健康食物

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没有什么烦恼是看一部喜剧解决不了的，如果有那就看两遍！#打工人#小透明

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聪明人会活在内啡肽激励的世界里成就自己

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我丢了一样东西，你知道是什么吗？ #听书 #有声书 #悬疑 #文化 #每天听一本书 #感受 #心情語錄

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人要多內啡肽，少多巴胺！

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KITTY 開心的四大快樂荷爾蒙：多巴胺、腦內啡、血清素與催產素「多巴胺、腦內啡」是感到快樂時，大腦自然釋放的賀爾蒙，被認為是快樂感的來源。

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《欲罷不能》：最高級的自律是遠離多巴胺，靠近內啡肽。

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如何利用大腦化學物質實現更有意義的快樂？ #動心語句#多巴胺#血清素#內非太#運動#均衡飲食#手寫筆記#發人深省#人生哲理

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大腦最強的專武：血清素。4 個對人體的影響以及 6 招使用它的科學方法

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愉悅感和幸福感的七個差異：多巴胺 vs 血清素

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