再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(6:14)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(3:31)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(9:52)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(4:51)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(10:28)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(10:19)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(3:55)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(3:26)

每天10分钟，做完很轻松居家锻炼 开肩美背

(9)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(4:14)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(3:17)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(3:4)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(8:27)

再忙也要练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(3:51)

再忙也要练一练，每天坚持10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(3:24)

再忙也要练的肩颈操，每天坚持10分钟，轻松告别肩颈酸痛

(3:32)

再忙也要练的肩颈操，每天坚持10分钟，轻松告别肩颈酸痛

(6:21)

再忙也要坚持练，每天早晚10分钟肩颈操，轻松告别肩颈酸痛

(7:57)

再忙也要练，每天10分钟颈椎操，轻松告别肩颈酸痛

(3:2)

再忙也要练的肩颈操，每天坚持10分钟，轻松告别肩颈酸痛

(6:3)