네거티브 찬찬히 내려오기 #운동 #풀업 #노력 #변화 #턱걸이 #pullups #근육 #chinups #funny #shorts

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Team CrossFit - 네거티브 풀업

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네거티브가 도대체 뭔데 자꾸 하라는걸까.

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난생 처음 네거티브 풀업 5번

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네거티브 - 천천히 버티며 내려오기

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남자가 턱걸이를 해야하는 이유

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[EN] 관절 무리 ZERO 30분 전신 걷기홈트 (땀범벅💦) | 30min FULLBODY HOME WALKING (SWEAT💦) JOINT-FRIENDLY, ALL AGES

(29:1econd)

여자 네거티브 풀업 3일차 폼 | 못해도 매일 조금씩 !

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#네거티브풀업 연습^^ #턱걸이#풀업#네거티브풀업#pullups#Workout#training#calisthenics 60일차^^

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사람들이 하도 리프팅리프팅 거리길래 \

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#턱걸이#오운완#맨몸운동#풀업#네거티브풀업#pullups#Workout#Homeworkout #calisthenics 꾸준하게! 성장하는 내가 된다잇!♡

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턱걸이 0개를 빠르게 탈출하는 놀라운 방법!? (풀업 밴드 아님)

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운동능력 vs 근육 만들기

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자기계발 - 사회생활 성공하려면 꼭 기억해야 할 매너 4가지

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풀업 턱걸이 이렇게 하면 안돼요. (후인하강, 숄퍼패킹)

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고1 풀업 자세맞나요?

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풀업 잘못된 자세와 그 해결책 3가지

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생각을 여는 3분 -39. 절망에 몸부림치는 이들에게 보내는 니체의 충언 (황상규의 철학산책)

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길소뜸(1985) / Gilsotteum (Kilsodeum)

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[강철부대2]특수부대별 턱걸이 자세 모음 #shorts

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