תרגול פיזיותרפיה נשימתית להקלה על קוצר נשימה

(6:14)

תרגול נשימות קצר לבוקר מלא באנרגיה

(3:38)

מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול)

(23:58)

תרגיל נשימת בטן: הרגעת הגוף והנפש

(8:45)

תרגילי נשימה עמוקה למתחילים

(3:33)

תרגיל נשימה בקופסה | קח נשימה עמוקה | סדרת פראניאמה

(6:16)

הרב יגאל כהן | כלים לרפואת הנפש והלחץ הנפשי

(59:45)

מדיטציה להרפיה, ריפוי והטענה של הגוף והנפש באנרגיה חיובית (שחר כהן מדיטציות)

(22:15)

הצהרות חיוביות לנשים - לריפוי הגוף ולהחלמה מהירה

(28:21)

Breathing Exercise for Vagus Nerve Stimulation

(20:)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

מעשה קוף - שיעור תורה מפי הרב יצחק כהן שליט\

(1:24:26)

מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות, חשיבת יתר ודאגות

(17:33)

מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש

(16:35)

4-7-8 Calm Breathing Exercise | 15 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise

(16:)

4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise

(10:33)

מדריך נשימה בשיטת וים הוף

(11:)

תרגילי נשימה - הגדלת נפח ריאות | מרכז בריאות רפאל

(1:35)

נשימה שטחית? קבלו 3 תרגילים לנשימה נכונה

(7:27)

מיינדפולנס: תרגול 2 - נשימה

(10:56)

טכניקות נשימה ללידה חלקה

(14:39)

Yoga Flow to Shift Your Mood and Improve Your Day | Breath Journey for Energy \u0026 Relaxation ✨

(37:45)

תרגול מודרך של טכניקת נשימות 4-7-8 | נשימות להירגע לפני השינה ולהפחית לחץ

(7:7)

תירגול נשימה 16.10.2023

(1:3:42)

יוגה עם סופיה - תרגיל נשימה (פרניאמה) להפחתת מתח, לחץ וחרדה.

(6:57)

Breathing Exercises To Stop A Panic Attack Now | TAKE A DEEP BREATH

(4:59)

תרגילי נשימה להרגעה: איך להוריד לחץ, מתח וסטרס ב-5 דקות

(10:38)

תרגילי נשימה לזמני מתח וחרדה

(1:44)

PRANAYAMA תרגילי נשימה להתחיל איתם את היום

(9:31)

איך להירגע מהמלחמה? תרגילי נשימה להרגעה (נשימות להרגעה)

(6:20)

3 תרגילי נשימות שיעזרו לך להירגע בכל מקום וזמן | מיכל מיינדפולנס

(7:19)

תרגול נשימה סרעפתית | נשימת בטן | להפחתת מתח והרפיית הגוף | בית חולים אסותא | קריינית : אבישג חייק

(4:2)