מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

הרב יגאל כהן | איך להסיר בקלות חרדות ודאגות? - מדהים!

(3:24)

מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש

(16:35)

מוזיקה מרגיעה ושקטה, נעימות שקטות עם צלילי מים להשראת רוגע , מנגינה מרגיעה שתעזור לך להירדם בקלות

(3:)

מדיטציה לשלווה והרפיה - מפחיתה לחצים וחיונית לבריאות

(10:30)

איך להירגע תוך 20 שניות

(26)

איך להירגע מהמלחמה? תרגילי נשימה להרגעה (נשימות להרגעה)

(6:20)

איך להירגע - 3 טיפים להוריד לחץ / חרדה

(2:40)

איך נרגעים מחרדה, איך להוריד לחץ באופן טבעי ובריא

(15:31)

מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד

(19:12)

הפודקאסט מורידים מסכה עם דנית פרק 30- איך לגדל ילדים שמכירים ואוהבים את עצמם מארחת את מור דהן סבאג

(1:22:)

מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות, חשיבת יתר ודאגות

(17:33)

דמיון מודרך - הרפיה מושלמת

(16:39)

מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול)

(23:58)

הצהרות חיוביות לנשים - לריפוי הגוף ולהחלמה מהירה

(28:21)

להיזהר מגונבי כוחות בתוכי ומחוצה לי – יניקה לחיצוניים

(29:35)

מדיטציה לחשיבה חיובית ואנרגיה חיובית ב- 6 דקות

(6:25)

מדיטציה לקבלת הדרכה מהאני העליון וחיבור לאינטואיציה ולתת המודע

(16:42)

מדיטציה לבוקר - ליצור יום מושלם ולבנות הרגל בוקר חיובי

(18:51)

מדיטציה להרפיה, ריפוי והטענה של הגוף והנפש באנרגיה חיובית (שחר כהן מדיטציות)

(22:15)

מדיטציה לחשיבה חיובית, הכרת תודה שמחה ואופטימיות

(18:49)

עז איז - תרגול נשימות להרגעה לילדים

(2:23)

איך להירגע תוך 12 שניות

(13)

הרב זמיר כהן - איך להישאר רגוע במצבים מלחיצים

(6:37)

הרב זמיר כהן - עצה להצליח לפני מבחן בכול נושא בעולם - מומלץ

(1:57)

להרגיע חרדה תוך 2 דקות!

(2:5)

ניהול כעסים - איך לשחרר כעס מהשורש (שחר כהן)

(7:26)

איך להתמודד עם לחץ בקלות | איך להוריד לחץ - להתגבר על לחץ וחרדות

(3:45)

מדיטציה לנשים- הרגעות מיידית בזמן התקף חרדה

(12:1econd)