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每天坚持左右手400下，一个月后你会回来感谢我的，据说只有大神才能握住60kg#格斗 #拳击 #握力器

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握力器怎么練

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129 挑战单手100kg杠铃！这握力怎么样？#健身 #握力器 #单手100kg哑铃

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