생활습관 개선 없이 성공적인 당뇨 관리와 합병증 예방 불가능하다.

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수명을 단축시키는 나쁜 생활 습관 5가지 #건강습관 #건강정보 #생활습관

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'약물 치료 VS 생활습관 개선' 뭐가 진짜 치료일까요? | 박용우 | 건강 | 고혈압 | 고지혈증 | 새해결심 | 콜레스테롤 | 금주

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습관을 바꾸는 100% 확실한 방법, '아주 작은 습관의 힘'

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만병의 근원, 만성염증을 개선 시키는 10가지 생활습관 (만성 질환, 성인병, 통증 있는 분 필수)

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📌방송 하이라이트📌운동과 식습관 조절만으로 혈압이 낮아질 수 있을까? 혈압약을 꺼리는 사람들의 생활습관 개선 4주 프로젝트 l KBS 20231101 방송

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이제는 진짜 변하고 싶다면 | 의지력이 약해도 따라할 수 있는 습관

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습관 책 10권 읽고 '핵심'만 정리한 영상

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커피에 '+ 이것' 함께 마시세요, 몸 속 노폐물이 다 탈 겁니다 (서울아산병원 정희원 교수)

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노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)

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조기 발견도 어려운데, 망가지면 돌이킬 수도 없다｜성인 9명중 1명은 쥐도새도 모른다는 이 병｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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영양제 이렇게 먹으면 오히려 암을 유발합니다! 서울아산병원 정희원 교수

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느리게 나이드는 체질로 바꾸는 한식 저속노화 식사법! 가속노화를 부르는 음식! 정희원 교수

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운동보다 이 10가지로, 아프지 않고 장수하는 10가지 습관 ✔️ 나이가 들수록 병을 막는 10가지 방법 [건강비법🏋10가지]

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뇌과학으로 입증된 도파민 중독 이용한 독서 습관 만드는 법

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60부터 가차 없이 버려야 할 10가지 #노후준비 #자기계발 #삶의지혜

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자주 새벽 2~4시에 깨어난다면 주의해야 할 4가지 위험한 질병 경고. 노년에 숙면을 취하고 수면의 질을 개선하는 방법. 불면증을 치료하는 팁. 아침 건강 ASMR. 노년의 건강

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자기 전까지 커피 마시는 습관 때문에 간 병원, 식습관 보더니 의사의 충격적인 진단 결과｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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만성 염증이 치매를 부른다? 생활 습관 개선으로 뇌 건강 지키는 법 #만성염증#치매예방 #항염증식단 #뇌건강 #건강한습관 #염증관리 #치매원인

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[E664] 인생을 바꾸는 간단한 3가지 생활습관

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14일 생활습관 개선으로 혈관 건강을 되찾았다?

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잘못된 생활습관으로 병에 걸린 사람들 [생로병사의 비밀] 20200429

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한 번에 찾아온 당뇨와 고혈압을 생활 습관 개선으로 해결했다?

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당뇨병, 생활습관 개선의 효과

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2주간 생활 습관 개선으로 만성 염증 잡고 체중감량까지 성공?

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고혈압 약과 생활습관 개선 방법

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24kg 감량 생활 습관 개선으로 할 수 있다?

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무엇이든 물어보세요 - 생활습관 개선으로 관절염이 개선된 사례.20160704

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4주간의 생활 습관 개선을 통한 혈압 조절 프로젝트! 혈압이 높지만 혈압약을 먹지 않는 이들의 생활습관 개선을 통한 혈압 강하 효과는 어떨까? l KBS 20231101 방송

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