#抗疫好眠五步驟！抗疫期間大家心裡都很浮動生活節奏也被打亂了！週末賴床有沒有甚麼禁忌？ 以下MUST知道的五大步驟～讓大家維持一個生活及睡眠的節奏 featuring #李偉康心理師

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不抱怨的智慧 五個實用的方法 洛桑加參醫師 The Wisdom of Not Complaining Five Practical Methods.

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夏日肌膚保養tips~告別油光滿面的痘痘肌膚，維持水嫩一夏的秘訣！

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🥚 🧓老人的蛋白質非常重要🧓🥚何時吃？怎麼吃？方法、教學 ｜花蓮慈濟醫院 羅慶徽副院長｜字幕編審：羅慶徽 博士Dr. Ching-Hui Loh

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【預】適時休息、吃對食物幫助眼睛補水補油，是跟解乾眼症最好的方法！比葉黃素更好的護眼食物！兩招按摩神效舒緩乾眼！消眼袋按摩法！提眼瞼按摩法！ | 吳宏乾 | 健康養成記with Amber

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