冬天到了！大晚上補身體補起來

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如何預防抽筋？吃這3種食物不再半夜痛醒【早安健康】

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冬天養好腎，來年少病痛！這時間入睡等同喝大補湯。腳底1穴，補腎又好眠！核桃＋它，補腎一級棒。每天搓搓腰，比吃補藥還棒！吃什麼來治累？1湯補腎補血。1運動養肌力防骨折｜胡乃文開講Dr.HU_272

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冬季補品不能亂吃！适合不同體質人的食補方法。

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大骨湯能補鈣嗎？吃這幾種食物更有效！【 江P醫件事 231 】 江坤俊醫師 #shorts @tvbshealth20

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頭暈不可輕忽 出現這些症狀 小心是 中風前兆【江P醫件事#47】

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黄芪补气又补血，可这4类人建议最好别碰，看完可要当心了！ 【黄立坤教授】

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冬季愛進補！3大補鍋下肚竟補出可怕眼疾？健康2.0

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冬天來了！你知道如何做才能補對身體嗎？跟著中醫來了解入冬的養生之道！第十六集 - 冬季養生 (上集)｜劉昊醫師

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跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0

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【求佛品】上穿POLO衫，下穿7分褲，讓你少走40年彎路。#絲滑 #求佛 #求佛哥 #cover #shorts

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溫補.涼補今年冬天怎麼補? 中醫:打完疫苗這樣補 健康2.0

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恐龍家族超ㄎㄧㄤ配音

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當冬天來臨時 中醫師建議平補除溼氣

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这只角蛙敢抢我的饭碗

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冬吃萝卜夏吃姜，冬天多吃萝卜对身体好

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「冬天補身怕上火？這壺茶幫你清補不上火！」

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氣虛、血虛？中醫改善「怕冷」有法寶！6穴位、簡單食療補腎氣，改善怕冷體質！｜腎虛｜鄧正梁 醫師｜491

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冬天養腎有訣竅！👉黑芝麻、黑木耳、黑棗：中醫推薦的🤩補腎食材，吃對才能補得剛剛好！？

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營養師推介 9種保暖食物 | 讓身體越食越溫暖 | #藥食同源 #冬天食物 #營養師 #保暖食物

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