拍打淋巴排毒！3分鐘「排濁氣法」 消脹氣、排便超順暢

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【挖健康】3分鐘自我按摩，消除惱人胃脹氣、助消化！

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1分鐘拍打疏通經絡 不花錢的抗癌養生術!

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99％人腋下淋巴阻塞！1分鐘按腋下排毒，改善肩頸痛【早安健康】

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【挖健康】深層腸道按摩+2招消肚運動 擺脫小腹排宿便！

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常按清肺穴，每天三分鐘，排出濁氣，增强免疫力。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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防癌之母：脹氣是萬病之源！睡前1招趴著消脹氣【早安健康】

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身體肥胖排便不暢，拍打這兩三個穴位，每天拍打半小時後，堅持就是勝利。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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3分鐘震動腸道！白雁老師「順氣功」，腸道減壓化解腹脹、便祕

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Lymphatic detoxification method, 3 minutes a day, toxins are removed, and the organs are cleaned.

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運動幫助我排脹氣，晚上更好睡😴

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十二經絡保健操：四養合一撥筋療法養腎氣、為淋巴排毒【早安健康】

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