杨宁老师：很长时间都开心不起来，烦闷压抑，赶快去清理，如何清理；易度门

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杨宁老师：口齿伶俐的人也可能从来表达不出自己来，鼓励孩子表达内心很重要；易度门

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你的认为，就是你的限制 | 易度门 | 杨宁老师

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201501 不要带着情绪去解决任何问题21330

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《最重要是在每一份感情里觉照自己的内心世界，如果无我了，每一份爱都会很美》@杨宁老师【情感】

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#10331觉而不动不是心静 超越动静/你是那个觉 不是清净 这个清净是个假相

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杨宁－－清理负面信息最快的方法

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【完结】每个人都说我不够聪明、不够美丽，然而命运却让我站在风暴的中心。宫墙深处的阴谋与背叛，我该如何迎战？《冠宠六宫 丑妃有毒》#一口气看完 #小说 #完结小说 MM257

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202201 只需要当下停妄想51591

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202201 不要被这个世界的任何一个概念困住你51605

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如何度過低潮期？3個讓你馬上快樂起來的方法

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202201 在你没有成就以前51611

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心情不好的時候，就去做這5件事情！別讓自己在陰霾中站得太久【深夜讀書】

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我十几年的修证时间 浪费在这里（分类：关于宁师）

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无常：生老病死. 恶报（聊天室系列2012-2014年）

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202206 因为你较真了51651

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《最终你要在当下看到情的无染，离情去欲也是种压抑，穿越情天欲海》@杨宁老师【情执】

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情绪 · 觉受（聊天室合集）

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不要带着情绪去教育孩子-来自“易度门”杨宁老师的开示！

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杨宁老师：对性的压抑或性行为后的负罪感 是修行人的大问题

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201702 学会在当下学习40330

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№30220 修复方法之一：意念疗法/你只是用呼吸来抚摸它 然后不要加任何你要改变它的念头…你只是关爱它

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那个自我那么苦，怎么就不放呢？ 【杨宁老师】

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201703 不要让事情变成情绪40168

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面对事情时觉照自己的情绪-易度门 杨宁老师

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不惧跟孩子聊情感的无常

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№10719 对治“生理或意识层面牵引很重”的法门: 先修止观 先从旁观开始

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201408 不要带着情绪说话31662

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201703 用平常心面对自己不同的情绪40167

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