“早睡早起”并不是四季皆宜 #中医 #诊室日常 #医者仁心

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中医养生 起居作息养生 服装顺时适体 EP24

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中医养生 起居作息养生 起居有常 EP22

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健脾養胃四神湯！

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春季宜早睡養肝 忌飲翻煲「萬年水」 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #二十四節氣系列 (CC中文字幕)

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5. 中医哲学基础 丨第5节：阴阳的关系——阴中有阳 阳中有阴

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舒緩濕疹四季皆宜 金花油滋潤護膚當太陽油都得 鄧達智金花婆婆蔣芸介紹 - 鄭丹瑞《健康旦》 #鄧達智 Part 3 (CC中文字幕)

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