慈誠羅珠堪布 觀心的方法1

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慈诚罗珠堪布《观心的方法》01

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观心的窍诀1 慈诚罗珠堪布

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观心的修法

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观心的方法之一

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慈诚罗珠堪布---观心的修法

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5分鐘專業禪修，每天堅持，擺脫焦慮和疲憊 | 毗盧七支坐 | 長生酒 | 呼吸 | 心法 | 實修【北川致遠書社 · 禪修入門】

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