【内股崩し】①釣り手の手首を立てる②釣り手の肘は相手の脇の下③斜めに崩す 跳腰っぽくなっていますが、崩しは同じです。#柔道　#石川 #shorts

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【乱取りで差をつける！】腰に乗せる内股の投げ方解説　#judo #柔道 #内股 #shorts #投技

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#shorts 【引手を腰に巻き付けて投げる内股！】JUDO TECHNIQUE!!!!!

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【これで基本はバッチリ！】（腰に乗せる）内股の崩し、作り、掛けを解説します！！

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#Shorts【腰車、内股、釣手背負いの解説】基本の技から独学で少し変化させた技なので基本とは異なります。

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釣手で相手を後ろの方に崩し、軸足を一歩踏み込んでの内股。#内股 #柔道 #judo #uchimata

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相手の釣手を切ったあとに、入る内股 #内股 #柔道 #judo #uchimata

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これは凄い！！豪快な内股で一歩勝ち

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【柔道が強くなるコツ#1】現役\

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腕挫腋固 / Ude-hishigi-waki-gatame

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Dominating with Uchi Mata: Seize the Opportunity Instantly!

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【上達へのカギ】袖釣込腰の効果的な袖の釣り上げ方3選！基本的な技の入り方から投げ方を解説します。

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釣り手を殺されても内股魂！柔道、毛呂道場(R3.6.7)

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腕力では崩せない！足腰の力を手に伝える！

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【上達への一歩！】脱初心者のための継ぎ足について解説します。応用として袖釣込腰や一本背負投、内股の入り方も紹介！

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#Shorts柔道【内股の解説その①】大成YouTuber有馬先輩の柔道テクニック講座🥋有馬道場

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【Judo Technique】【柔道技術解説】釣り手が1番切れるタイミングと方法【Break grip technique】

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