健康好生活 20221219 「冬至」最易病？湯圓、進補健康吃！

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健康好生活 20241230 冬吃根莖「大頭菜」！水分高排毒抗腫瘤！

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健康好生活 20250101 養護「肝、腎」人體解毒器 「這些食物」助排毒！

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健康好生活 20241217 百病起於「寒」！人體「哪裡」最怕冷？

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健康好生活 20241231 「紅棗、枸杞」養血補氣！藥中皇后「和百藥」

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【健康好生活 超精彩回顧】顧胃好「食」力！輕鬆戰勝「胃食道逆流」 /// 【健康顧胃 蒼蠅頭】、【山藥百合炒雞片】、【黃金鮭魚海藻顧胃粥】

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健康好生活 20241210 「雞蛋」好處多這樣吃！不再擔心「膽固醇」

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競總10%\

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【健康好生活 超精彩回顧】「燉煮食材」鮮甜美味！天涼熱食健康又暖胃 /// 地三鮮小雞燉蘑菇 根菜燉牛肉 燉野菇鮮蔬燴海鮮

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頸部痛、關節痛，可能是膽固醇過高？！清血管有最佳3大營養素；頭部2部位，可看出膽固醇高不高。（2023.08.16）| 健康1+1

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《「強烈建議」柯將抗告？ 鄭深元首度現身北所律見》【2025.01.07『1800年代晚報 張雅琴說播批評』】

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健康好生活 20240102 美味「花椰」健康吃！豐富變化餐桌常客

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健康好生活 20241204 偽蔬菜「南瓜」養生 香氣甜美好澱粉！

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西藏地震：聖城日喀則大地震釀近百人遇難 － BBC News 中文

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【健康好生活 超精彩回顧】「橘子」全身都是寶 止咳 防老 又抗癌 /// 紫米橘片燉奶 白酒橘子鮭魚 糖漬橘皮

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【健康好生活 超精彩回顧】 守住料理第一線! 用對鍋具好安心!! /// 義式香煎魚柳 黑胡椒蘿蔔燒豬

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健康好生活 20241224 醫生沒說你不知！想像不到的「手術」？

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健康好生活 20241126 暖胃療癒系「鍋底」 健康口味一次滿足

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【健康好生活 超精彩回顧】開胃提神助消化！灶腳裡的飲食智慧-「酸菜」 /// 【椒麻雪花酸菜豬】、【梅乾肉丸】、【酸白菜牛肉海鮮煲冬粉】

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健康好生活 20240522 「洋蔥」護血管抗發炎！蔬菜寶庫天天吃！

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健康好生活 20240820 長壽秘密在「基因」？天生遺傳真幸運？

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健康好生活 20241015 不「葷」主義超盛行？素食界的牛肉必吃！

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健康好生活 20241209 怎麼炒都很苦？營養蔬菜之王「菠菜」

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健康好生活 20240730 「紅白肉」大PK！白肉更健康？

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健康好生活 20241118 家常食材抗炎降壓 「藥芹」防癌抗腫瘤

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健康好生活 20240417 換季「心臟」不舒服？「胸痛」生死一瞬間！

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【健康好生活 超精彩回顧】美味關鍵「蔥蒜油」！健康營養「自己做」最安心 /// 蒜片(蒜油)+蒜片牛肉義大利麵 / 蔥油(油蔥酥)+蔥酥海鮮 / 花椒油＋花椒油雞球

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健康好生活 20241127 別小看「電解質」！「失衡」恐危及生命！

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健康好生活 20240917 平民食材百變「地瓜」 養生好處「薯」不盡！

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