5 วิธีง่ายๆการทำงานหลายอย่างพร้อมกันอย่างมีสติ — เพื่อเพิ่มประสิทธิผลและประสบความสำเร็จ

(5:37)

7 เคล็ดลับการทำงานให้มีประสิทธิภาพ | 5 Minutes Podcast EP.1293

(7:41)

เวลา 24 ชั่วโมง ของคนที่มีเป้าหมายชัด l พี่เก่ง @CREATIVETALK สิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม@GENGSittipong

(4:40)

ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6

(10:51)

Multitasking ทำงานหลายอย่างพร้อมกัน จัดการอย่างไรดี? | Sci\u0026Tech

(26:44)

เคล็ดลับ 5 เทคนิค สร้างความมั่นใจ ได้แบบรวดเร็ว

(2:37)

พัฒนาทักษะการพูดอย่างไรดี? | 5 Minutes Podcast EP.969

(6:15)

วิธีแก้ตื่นเต้นก่อนขึ้นพูดที่ง่ายและเร็วที่สุด

(3:26)

เลิกคิดมากและตัดสินใจให้ง่าย! บทเรียนจากหนังสือ Don't Overthink It | Mission To The Moon EP.1608

(7:52)

25 บทเรียน วิธีชนะทุกข์และสร้างสุข (How to Stop Worrying and Start Living) เดล คาร์เนกี พัฒนาตัวเอง

(41:47)

ความสำเร็จเกิดจาก 'นิสัย' และ 'วินัย' เล็ก ๆ | เกลา x พี่กระทิง เรืองโรจน์ พูนผล แบบเต็ม ๆ แน่น ๆ

(32:2)

40กฎทองคำ พัฒนาตนเองให้สำเร็จแซงคนอื่น | หนังสือเสียง | จิตวิทยาพัฒนาตนเอง | บัณฑิตา พานจันทร์

(54:43)

ใช้ชีวิตให้แข็งแกร่งสะเทือนทั้งแผ่นดินต้องทำอย่างไร คลิปเต็มในตำนาน Ver.2 ปี 2017 |เกลา x ดร.ชัชชาติ

(26:4)

เปลี่ยนจาก 'คนสื่อสารไม่เป็น' เป็น 'คนที่สื่อสารได้ตรงจุดและจริงใจ' | SUPER PRODUCTIVE EP.21

(44:1econd)

วิธีเอาชนะโรคกลัวการเข้าสังคม ชวนคุยไม่เก่ง (แบบทำได้จริง)

(23:36)

วิธีออกจากความทุกข์ใจที่สะสมมานาน

(25:16)

ความเฟลเป็นเรื่องชั่วคราว แค่ลุกขึ้นก้าว ก็หายเฟลได้แล้ว #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.455

(59:56)

หมดไฟในการทำงานอย่าเพิ่งท้อใจ รับมืออย่างไรให้ใจเป็นสุข

(14:28)

3 วิธีฝึกคิดอย่างไร้อคติ เพื่อชีวิตที่มีสติทุกเวลา | 5 Minutes Podcast EP.1862

(8:12)

ขั้นตอนที่ช่วยให้เรา ทำงานทั้งวันเสร็จภายใน 2 ชั่วโมง | 5 Minutes Podcast EP.1476

(7:36)

มีเทคนิคอะไรบ้างที่ช่วยให้โฟกัสได้ดีขึ้น? | 5 Minutes Podcast EP.1074

(7:9)

5 วิธีฝึกจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Mission To The Moon EP.965

(8:14)

3 เทคนิคการฝึกสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด | 5 Minutes Podcast EP.728

(8:11)

10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M\u0026MM

(1:30:3)

อยากเริ่มต้นวันอย่างมีพลัง ทำ 3 สิ่งนี้ในตอนเช้า

(1:)

แก้เครียดง่ายๆ ใน 5 นาที มีงานวิจัยรองรับ #สติ #สมาธิ #แก้เครียด #สาระความรู้

(29)

เป็นคนความจำแย่ มีวิธีฝึกความจำอย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.869

(5:40)

สิ่งสำคัญที่ต้องเอาชนะคือใจตน | เกลา x พศิน อินทรวงค์

(1:12:11)

5เทคนิคการพูดต่อหน้าชุมชน 5เทคนิคการพูดต่อหน้าชุมชน!?| Positive Attitude EP.39

(3:37)