タオルを握って腕を動かすだけで肩コリや背中のハリが解消して代謝も勝手に上がっていきます#肩こり#肩甲骨はがし#エクササイズ

(1:1econd)

えっ！タオル一枚で肩こり解消\u0026肩甲骨がでる方法

(7:20)

【整体師直伝】バスタオルを使って楽々ケア！肩甲骨ケアPart3

(3:48)

肩甲骨可動域⤴️タオル編

(44)

体の繋がりが肩こりを解消する？屈筋の拡張運動を徹底解説💪

(2:38)

【朝の背骨体操】12月27日(金) 1327回目 7:20〜 カラダに良いコト続けてみよう！

(16:44)

【シュラッグ】part１肩甲骨で動かせる人と肩関節で動かしちゃう人の違い

(1:9)

タオルストレッチ自分の肩甲骨の可動域を確かめよう！

(2:25)

肩甲骨のガンコな硬直を取るタオルストレッチ【新宿区四谷の自律神経専門気功整体】

(4:2)

タオルで肩甲骨周りの柔軟ストレッチ！疲労回復、肩こり解消エクササイズ　ラットプル

(2:1econd)

【超簡単】セルフ肩甲骨はがしストレッチ / あさひ整骨院　広島市

(3:55)

【あなたはできる？】肩、痛いですか？タオルを使った肩の可動域を広げるトレーニング5選！

(9:34)

体が硬い人のための簡単タオルヨガ☆　肩こり・猫背に効果的！ #125

(8:43)

肩甲骨が柔らかくなる３分間ストレッチ【リエトレ】※タオルを使います。

(3:43)

【簡単に肩甲骨をしっかり動かす！】肩甲骨のタオルストレッチを詳しく解説

(5:20)

【今すぐ】肩甲骨剥がし‼️#ストレートネック　#肩甲骨　#巻き肩　#猫背　#首こり

(1:30)

【肩こりの方必見！】タオルでできる簡単肩甲骨ケア

(14)

【肩こり、腰痛にWで効く！！】タオルを使った簡単ストレッチ

(15)

【肩こり】壁を使って肩甲骨はがししながら肩ストレッチ #ボキボキ整体 #整体

(12)

肩甲骨を動かすストレッチ方Part4です🫰🏻タオルでもできるので是非やってみて下さい☺️#整体院 #肩甲骨#ストレッチ#肩こり#肩こり解消

(50)

タオルストレッチで肩甲骨を整え、あっという間に猫背を解消‼︎ #猫背改善

(51)

タオルで肩甲骨回し

(43)

【死ぬほど効く】タオルで肩甲骨を動かして肩こり首こりを解消する方法#shorts

(55)

【超硬い人向け!!】タオルを使って首・肩周りの痛みを解消 #Shorts

(33)

【肩こり】簡単なセルフ肩甲骨はがしストレッチ #ボキボキ整体 #整体

(13)

バスタオル一枚で肩甲骨ユルユル

(59)

肩こり撃退のためのタオル運動です。肩周りをしっかりほぐすためには肩甲骨を意識して、普段使わない動きをしてあげましょう #fitness #肩こり

(47)

ボキボキ整体師が肩甲骨はがして肩こり解消ストレッチするとこ見てて #ボキボキ整体 #整体 #ストレッチ#肩こり

(15)

【タオルで肩甲骨ストレッチ！】４分！手の届かないところに効く！

(3:50)