本音や気持ちを伝えるが怖い。言いたいことが言えない人の心理と対処法

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本音や気持ちを伝えると涙がでる。言いたいことを言おうとすると泣いてしまうのはなぜか？

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自分の意見を言うのが怖いです【精神科医・樺沢紫苑】

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