[다이어트] 채니챈의 다리 운동과 관리법_예쁜 다리 라인 만들기! 함께해요 :) / 채니챈♥️

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[다이어트 댄스] 무조건 살 빠지는 춤!🔥 당장 따라해봐요/ *소녀시대 - 다시 만난 세계*/채니챈(거울모드)

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다이어터들은 주목! 따라하기 쉬운 땀이 비오듯 주룩주룩 운동 두가지 동작 루틴!!!!! / 채니챈♥️

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Kpop 다이어트 댄스로 짱! 트와이스[TWICE]_YES or YES_댄스커버[Dance cover]_거울모드[Mirrored] / 채니챈♥️

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[복근 운동] 뱃살 NO! 매끈한 복근 만들기! 1주일만 해도 효과가 빵빵!! *복근운동 루틴*/ 채니챈♥️

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[다이어트] 다리 운동과 관리법 음악파일 무한반복! 이 음악 틀어놓고 운동하세요!

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바프 이후 먹부림+여행으로 찐 살… 급찐급빠로 총 3일동안 4끼 쉐이크만 먹기🥵 스위치온 다이어트로 과연 얼마나 감량될까?

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[다이어트 댄스] K-POP BAAM_모모랜드(MOMOLAND)_Dance Cover_Mirrored(거울모드) / 채니챈♥️

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[다이어트 댄스] 모모랜드_뿜뿜(BBoomBBoom) 거울모드 댄스커버 / 채니챈

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[복근 운동] 음악 무한 반복! 열심히 하고 계시죠?! 음악 들으며 12분 동안 복근 운동 레츠게릿! / 채니챈♥️

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[다이어트댄스] 유리구슬_여자친구 댄스커버 (거울모드) / 저도 죽을 것 같습니다... 채니챈❤️

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레드벨벳_Bad Boy 댄스커버 (거울모드) / 채니챈❤️

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[채니챈의 띵곡] 소녀시대_서현_Don't Say No_Dance Cover_Mirrored

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[#채니챈 #홈트레이닝 #하체 #운동] #층간소음 NO! 누워서, 앉아서 하는 운동! (꾸준함+횟수= 목표달성) / 채니챈♥️

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