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趣味で週1通いボクシング初心者36歳(黒T)VS44歳トレーナー(白T)の条件付きスパーリング(トレーナーはボディ攻撃のみ)

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趣味で週1通いボクシング初心者38歳のミット打ち

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趣味で週1通いボクシング初心者38歳のパーソナルボクシング 実戦で使えるパンチのミット打ち練習

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素人がボクシングをガチで初めて1ヶ月半たったパンチ力とシャドーボクシングの変化。もしも素人がボクシングを1万時間練習したら？

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冬のスパーリング大会 試合中 薬師寺乱入？！薬師寺ボクシング所属選手を公開

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【筋トレ初心者必見！】この1年で筋肉を付ける為に今すぐ始めるべきこと6選！

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趣味で週1通いの47歳に元ボクサーの44歳トレーナーがスリップボールの練習方法を解説

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